-
Тези билки ще ви спасят от хроничния бронхитХроничният бронхит е възпалително заболяване на белите дробове и по-конкретно на бронхите. Това е едно от най-честите заболявания на дихателната си ...17.03.20218 5182 -
Храни, които причиняват подуване на коремаПодуването на корема е неприятен процес, който по правило се свързва с нездравословна диета и много рядко показва сериозно заболяване. Нерядко подутия ...17.03.20215 1778 -
5 ползи от ябълкитеВсеизвестната поговорка "една ябълка на ден, държи болестите далеч от мен" е измислена неслучайно. Този плод е изключително полезен и същевр ...15.03.20213 70116 -
Голямата грешка, която повечето хора правят сутринПо време на пандемия темата за засилване на имунитета излезе на първи план. Не само стресът, честата консумация на алкохол и някои заболявания могат д ...14.03.20218 70218
Лекар каза как да се храним за бърз метаболизъм
Метаболизмът може да се ускори с различни подходи - движение, консумация на месо и риба, често хранене по малко, прием на тонизиращи напитки, на напит ...
18.03.2021
6 917
12
-
Колко плодове и зеленчуци на ден удължават животаВсекидневната консумация на плодове и зеленчуци е от съществено значение за предотвратяване на появата на незаразни болести и те са основните компонен ...11.03.20213 5147 -
3 народни рецепти за прочистване на кръвтаКръвта е основата за функционирането на всички системи и органи на нашето тяло. Лошото ѝ състояние може да причини много заболявания. Известно е, че к ...08.03.202113 1088 -
8 начина да свалите кръвното без лекарстваПреди повече от 20 години лекарите все още вярваха, че вдигането на кръвното налягане е нормално явление с напредването на възрастта. Сега обаче мнени ...07.03.20216 29621 -
Лекувайте акнето със зелен чайМного изследвания показват, че зеленият чай е ефикасно средство за намаляване на килограмите и прочистване на организма. Кофеинът в него пък действа о ...04.03.20215 7483 -
Трудното ставане сутрин е симптом на...Д-р Оксана Ледощук е белоруски гинеколог-ендокринолог. Измъчват ли ви чести простуди и дисбактериоза? Трудно ли ставате сутрин, капе ли ви косата? Бле ...03.03.202113 6749 -
Защо да държим лака за нокти в хладилника?Има жени, които обожават да си правят маникюра вкъщи и за целта често купуват нови лакове. Но с обявяването на пандемията много от тях се оплакват, че ...23.02.20212 1854 -
Забравете за тези 10 правила за здравословен живот - неефективни саОсновите на здравословния начин на живот изглежда се забиват в нашата памет и се превръщат в приети истини. Вярвате, че те биха могли да ви помогнат д ...15.02.20218 17418 -
8 правила за тънка талияМоже би няма жена, която да не мечтае за тънка талия. Може да постигнете това, без да се подлагате на тежки диети и лишения. Достатъчно е да спазвате ...15.02.20216 32111 -
5 дни без захар - детокс предизвикателството на звездитеКажете сбогом на захарта и подсладителите. Заредете с повече енергия и освободете стреса с това детокс предизвикателство, любимо на редица звезди като ...11.02.20212 7028 -
Как да отслабнете с няколко килограма за 30 дниДиетата "30 дни" се основава на премахването на сладкиши, тестени изделия, алкохол и преработени храни. Този диетичен план е създаден пре ...09.02.20214 58411 -
Защо фрешовете могат да бъдат опасни за здравето?Диетолозите открай време ни убеждават в ползата от консумацията на прясно изцедени сокове. Те обаче може да се окажат вредни за организма, ако не се с ...08.02.20213 52410 -
Защо пълнеем, дори да спортуваме активноПонякога, независило от усилията, които полагаме, не можем да отслабнем и с грам. Ако смятате, че сте опитали абсолютно всичко – диети, броене н ...07.02.20215 27122 -
Как да отслабнете за 3 дни без диети и хапчетаДесетки представителки на нежния пол почти постоянно мислят за това как бързо да загубят излишните си килограми. Ако търсите начини да отслабнете за 3 ...04.02.20219 4596 -
Как да изчистим белите дробове от цигарения дим и мръсния въздухМного от хората непрестанно си задават въпроси, свързани с това как да пречистят белия си дроб от цигарен дим и мръсен въздух. Всъщност, белите дробов ...04.02.202113 28113 -
Ето защо след 40 г. се отслабва толкова трудноЗащо е толкова трудно на жените да свалят килограми след 40 години? Zdrave.to предлага позицията по темата на украинския диетолог д-р Людмила Денисенк ...03.02.20219 1679 -
Как да изчислим калорийния си дефицитСлед като решите, че искате да отслабнете, може би ви е трудно да направите следващата крачка. На коя диета да се доверите? Полезна ли е тя за организ ...27.01.20213 8492 -
Какво се случва с тялото, когато пием кафе на гладно?Много хора са склонни да се откажат от закуската сутрин, но не и от кафето. Според експерти обаче този подход е напълно грешен. Кофеинът увеличава про ...26.01.202115 24618 -
Ето как да свалим кръвната захар по естествен начинАко предпочитате да контролирате кръвната си захар у дома и без лекарства, тези методи ще ви помогнат да постигнете тази цел. Оказва се, че с няколко ...25.01.20219 0957 -
Едва 1% от хората разпознават този опасен симптомИнфарктът е болест, покосяваща в България около 15 000 души всяка година, като около 6 000 от тях не оцеляват. Разпознаването на симптомите на острия ...25.01.20214 6328 -
4 ползи за здравето, ако ядете по една ябълка на денНезависимо кой е любимият ви сорт ябълки, трябва да ядете поне по една на ден, за да сте здрави. Ябълките са един много полезен плод, богат на витамин ...24.01.20214 20710
