106-годишен жител на Хавай отпразнува рождения си ден с тренировка във фитнеса, съобщи Hawaii News Now.
Д-р Джеймс Чоу е роден в Китай през 1920 г. След войната работи в захарна плантация на Мауи, а през 50-те години на миналия век се премества в Оаху. По-късно става професор по инженерство в Хавайския университет в Маноа.
Чоу се пенсионира на 68 години, но скоро след това му е поставена диагнозата диабет. Когато чува в какво състояние е здравето му, започва редовно да ходи на фитнес и продължава да го прави оттогава. Пропуснал е ходенето до фитнеса само на Коледа. Той вярва, че упражненията са тайната на дълголетието му.
Чоу спазва просто меню: яде тофу, ориз и други подобни азиатски ястия.
Поставете оценка:
Оценка 3.8 от 5 гласа.