27-годишната медицинска сестра Клер Мичъл от Колчестър в британското графство Есекс някога е била доста пълничка, след това започнала да страда от недохранване. Едва днес тя е намерила своя еталон за красота и вече не е длъжна да се ограничава в храната.
През ученическите си години Клер била обект на подигравки заради нейното тегло, пише в. Daily Mail.
Дълбоката травма получена като дете обаче, накарала момичето да започне да работи върху себе си на по-късен етап от живота й.
Силното желание да отслабне бързо подтикнало Клер към крайни мерки. Тя намалила обема на приеманите калории — два пъти по-малко от дневната форма. Започнала да лъже родители и приятели, че се храни, докато се морила от глад. Тя изцяло изключила сладкото от своя порцион, хранейки се само с парченца шоколад, ако има специален случай. Целта обаче била постигната: тя започнала да носи дрехи 40-и размер... Но това се оказало не онова, за което тя си мечтала.
"Преди моето превъплъщение аз не знаех как искам да изглеждам. Заради липсата на увереност в себе си почти с никой не общувах и се опитах да се държа на дистанция от другите", споделя Клер.
Била поредната скучна вечер, в която Клер висяла в Instagam. Тогава случайно се натъкнала на страница за фитнес на момичета и още в същия ден тя решила да започне да вдига тежести.
"Започнах да трениран с тежести, защото този вид натоварвания са отличен вид за горене на мазнини. Именно това ме накара да започна. При това не се ограничавах много в храненето, често при тренировките не се раздавах на макс", обяснява Клер.
По-късно тя се запознава и с профилите на момичета, посветили се на фитнеса. Тя харесала в моделите съчетанието на женственост и сила, затова решила, че иска да прави точно това в живота си.
"Виждайки жените със силни и стройни тела, аз разбрах, че няма да стана доволна от себе си, ако не стана и аз такава. Започнах да ходя във фитнеса с мои приятели. Не тренирах с тях, но това ми помогна да разпаля амбицията в мен", казва Клер.
Започвайки тренировките, Клер започнаха да приема два пъти повече храна дневно. За няколко месеца тя качва 10 килограма мускулна маса. Започва да носи дрехи с един размер по-големи. При това тя признава, че допълнителните килограми и тренировките са я направили по-щастлива.
"Самоувереността ми литна до небесата, в момента нося дрехи, които в миналото никога не бих носила. Сега ходя с високо вдигната глава и гледам хората директно в очите, а не в пода", хвали се Мичъл.
"Никой не разбира моята страст към фитнеса, но мнозина казват, че биха искали да имат тяло като моето. Това много ме ласкае", казва Клер.