Афродизиаците са храни и подправки, които повишават настроението и либидото, увеличават чувствеността, изпълват ни с енергия, възбуждат сексуалното желание, отключват фантазиите. От друга страна обаче, афродизиаците могат да влияят и на отделни части на тялото, като изпращат към него сигнали.
Терминът афродизиак идва от гръцки и в основата му стои не друг, а богиня на любовта Афродита, която подлудява хората от страст и желание.
Репутацията на някои афродизиаци и приписването им стимулиращи ерекцията свойства се дължат единствено на символиката и нямат научни доказателства. Въпреки това не пречи да опитета някоя от храните, за които се твърди, че са сред най-мощните стимуланти, събуждащи сексуалното желание:
Например, древните гърци и римляни вярвали, че могат да увеличат своето либидо и желание за секс, като дъвчат семена от анасон. Анасонът се използва и като естрогенен стимулант, който увеличава секрецията на мляко, намалява менструалните спазми и улеснява раждането. Освен това намалява симптомите на мъжкия климакс.
Бананите пък са богати на калий и витамин В, които също са необходими за отделянето на полови хормони.
Други храни-афродизиаци са босилекът и морковите, които стимулират сексуалния нагон и подобряват плодовитостта.
Oрганизмът реагира на яденето на люти чушки с изпотяване, повишен сърдечен ритъм и по-интензивна циркулация, неща, които човек изпитва по време на секс. Ето защо чилито се счита за идеален стимулант.
Специалисти твърдят, че миризмата на краставица увеличава циркулацията и повишава либидото при жените. Смокините са друг плод, който притежава свойствата на афродизиак, съдейки и по външния им вид.
Символът на плодовитостта - бадемите, както казват някои, могат да стимулират сексуалното желание само при жените. Затова най-често се използват под формата на ароматно масажно масло или във ваната.