Отидете към основна версия

2 315 2

Рецепта на деня: Нискокалорични понички

  • понички-
  • бадемово брашно-
  • нискокалорични-
  • какво да сготвя

Здравословни и с минимални усилия и продукти

Снимкa: Shutterstock

Необходими продукти:

яйца - 2 бр./ L размер / заквасена сметана - 30 г масло - 40 мл разтопено ванилия - 1/2 ч.л. подсладител - 30 г /1:1 със захарта/ бадемово брашно - 100 г бакпулвер - 1 ч.л. /5 г/

Начин на приготвяне:

1. Разбийте течните съставки - яйцата, сметаната, маслото и ванилията.

2. Добавете останалите съставки и отново разбъркайте.

3. Оставете сместа да си почине поне 5 минути, може и повече. В началото е по-рядка, после се сгъстява.

4. Разсипете сместа във формички за понички. Ако нямате, може да си изпечете кексчета. Сместа е подходяща и за кекс.

5. Печете в предварително загрята фурна на 180 °C около 15 минути.

Може да ги изпечете и в електрически уред за понички.

6. Украсете по желание, пише sofialive.bg.

Поставете оценка:
Оценка 4 от 1 гласа.

Свързани новини