17 Август, 2022 10:05 1 711 2

Рецепта на деня: Нискокалорични понички

  • понички-
  • бадемово брашно-
  • нискокалорични-
  • какво да сготвя

Здравословни и с минимални усилия и продукти

Рецепта на деня: Нискокалорични понички - 1
Снимкa: Shutterstock

Необходими продукти:

  • яйца - 2 бр./ L размер /
  • заквасена сметана - 30 г
  • масло - 40 мл разтопено
  • ванилия - 1/2 ч.л.
  • подсладител - 30 г /1:1 със захарта/
  • бадемово брашно - 100 г
  • бакпулвер - 1 ч.л. /5 г/

Начин на приготвяне:

1. Разбийте течните съставки - яйцата, сметаната, маслото и ванилията.

2. Добавете останалите съставки и отново разбъркайте.

3. Оставете сместа да си почине поне 5 минути, може и повече. В началото е по-рядка, после се сгъстява.

4. Разсипете сместа във формички за понички. Ако нямате, може да си изпечете кексчета. Сместа е подходяща и за кекс.

5. Печете в предварително загрята фурна на 180 °C около 15 минути.

Може да ги изпечете и в електрически уред за понички.

6. Украсете по желание, пише sofialive.bg.


Поставете оценка:
Оценка 4 от 1 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 2 Браво

    0 0 Отговор
    Mavro ме помоли да публикувам изтрития му коментар,
    в който беше написал:
    „Изглежда вкусно и лесно за приготвяне. Благодаря.“
    Да се чудиш и маеш що за цензура има във „Факти“!