Любопитно »
Рецепта на деня: Панирана бяла риба на фурна
 Тема: Какво да сготвя
Отидете към основна версия

6 267 4

Рецепта на деня: Панирана бяла риба на фурна

  • риба-
  • пане-
  • на фурна-
  • какво да сготвя

По-лесно, по-вкусно, по-здравословно

Снимкa: Shutterstock
Венелина Маринова
Автор във Fakti.bg

Необходими продукти:

бяла риба - 800 г филе яйца - 3 бр. царевично брашно - 4 с.л. копър - 1 с.л. сух сол олио - за поръсване

Начин на приготвяне:

Размразете бялата риба и леко я посолете. Разбийте яйцата в купа. Смесете царевичното брашно с копъра. Оваляйте филетата риба в брашното, потопете в разбитите яйца и отново в брашното. Застелете дъното на тава за печене с домакинска хартия. Поръсете с малко олио. Наредете рибните филета и и запечете за около 15-20 минути на 200 °C. Поднесете рибата пане във фурна с подходяща гарнитура, пише sofialive.bg.

Поставете оценка:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Оценка 3.1 от 15 гласа.

Свързани новини