Отидете към основна версия

710 0

Рецепта на деня: Бананово смути с ароматни добавки

  • банан-
  • смути-
  • фурми-
  • кокос-
  • мента

Засищащо и ще ви даде нужната енергия за деня

Снимкa: Shutterstock

Необходими продукти:

добре узрели банани - 4 бр фурми - 8 бр ечемичени стръкове на прах - 1 ч.л. брашно от рожков - 1 ч.л. вода - 50 мл кокосови стърготини обезмаслени - 1 ч.л. прясна мента - 1 стрък

Начин на приготвяне:

Измийте бананите и фурмите. Сложете ги заедно с водата и ечемичните стръкове на прах в каната на блендер. Пасирайте до еднородна смес.

Вместо в чаша налейте полученото смути в купа и аранжирайте с брашното от рожков и част от използваните продукти, пише trafficnews.bg.

Поставете оценка:
Оценка 3.3 от 3 гласа.

Свързани новини