Необходими продукти:
- добре узрели банани - 4 бр
- фурми - 8 бр
- ечемичени стръкове на прах - 1 ч.л.
- брашно от рожков - 1 ч.л.
- вода - 50 мл
- кокосови стърготини обезмаслени - 1 ч.л.
- прясна мента - 1 стрък
Начин на приготвяне:
Измийте бананите и фурмите. Сложете ги заедно с водата и ечемичните стръкове на прах в каната на блендер. Пасирайте до еднородна смес.
Вместо в чаша налейте полученото смути в купа и аранжирайте с брашното от рожков и част от използваните продукти, пише trafficnews.bg.
Поставете оценка:
Оценка 3.3 от 3 гласа.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА