Голямата турска актриса Нургюл Йешилчай отново изуми феновете си с перфектна визия. След като миналата година влезе отново във форма и стопи над 15 кг от теглото си, сега тя изглежда и още по-свежа и младолика. 48-годишната световноизвестна актриса, която придоби огромна и международна популярност с ролята си на Кьосем Султан в хитовия сериал „Великолепният век“, а после и като Гюлсерен в драмата „Твоят мой живот“, разкри пред феновете си в социалните мрежи своите малки домашни тайни за подмладяване.
Нургюл признава, че не обича силовите и тежки физически натоварвания. Убедена е, че за поддържане на стройно тяло е необходимо три пъти в седмицата просто да ходиш бързо – дали на пътечка, дали навън, няма значение. „Другото правило, което трябва да си наложите, е да спрете да ядете четири часа преди лягане“, съветва звездата. Тя казва, че практикува същото и когато стане от сън. „Не бива, след като се събудите, първата ви работа да бъде да се нахраните с каквото видите“, обяснява Йешилчай, пише "Ретро".