За да имате по-интензивен оргазъм, трябва да спрете да спите по пижама, съветва секс обучителят Джорджет Къли. Тя разказа пред The Sun за влиянието на нощната почивка без дрехи върху качеството на интимността.
Според Къли спането гол може да помогне за подобряване на сексуалния ви живот и задълбочаване на връзката ви с партньора ви, тъй като контактът кожа до кожа увеличава освобождаването на окситоцин, хормон, който помага за увеличаване на интимността. „Спането гол може също да доведе до по-спонтанни прояви на страст, облекчаване на стреса и потенциално увеличаване на шансовете ви за оргазъм“, казва секс треньорът.
Тя също препоръчва да се спи на постелки от естествени или полуестествени материали: памук, бамбук, коприна, лен. „Избягвайте спално бельо от 100 процента полиестер, което може да бъдат горещо и грубо. И стойте далеч от синтетичния сатен: той е хлъзгав, горещ и не абсорбира добре потта. Изследванията показват, че колкото по-комфортно се чувствате, толкова по-вероятно е да постигнете оргазъм“, заключи Кали.