Жените над 40 често се чудят как да премахнат излишното подпухване или натрупване на течности и мазнини в лицето. Има три доказани метода, които определено ще ви помогнат да изглеждате и да се чувствате по-добре. По този начин ще придобиете и по-младежки вид.
Първо, не пренебрегвайте продуктите за грижа за кожата. Отидете на консултация при козметолог, който ще ви помогне да изберете продукти специално за вашия тип кожа. Също така сега е популярно да се използват козметични продукти заедно с различни техники за масаж. Някои момичета комбинират масаж с т. нар. фитнес за лице. Можете да прочетете повече за тези техники в интернет или да потърсите видео курсове в социалните мрежи.
Второ, пийте повече вода. Една от причините кожата ви да не изглежда така, както бихте искали, се дължи на неправилните навици за хидратация. Пиенето на поне два литра вода на ден ще помогне в борбата с подпухналостта и ще подобри състоянието на лицето ви. Не забравяйте, че пиенето на вода помага на тялото да ускори метаболизма, тоест подобрява обмяната на веществата.
Трето, избягвайте сладки, солени и мазни храни. Такава храна провокира не само пъпки и черни точки, но и споменатите по-горе отоци. Освен това избягването на мазни, сладки и много солени храни ще ви помогне да отслабнете в областта на деколтето, корема, бедрата и краката.