Любимата ни фитнес инструкторка Лорен Симпсън отново ни идва на помощ, за да хвърли светлина върху още една важна тема, касаеща спорта и здравословния начин на живот. В полезно видео в Instagram тя показва различни тестени изделия и калориите, с които са заредени.
Сред продуктите има различни видове хляб, питки, тортили, бисквити, кифлички и други подобни, за да можем нагледно да си представи какво консумираме.
Особено интересно ни стана, че в две филийки хляб има почти толкова калории, колкото в шоколадов донът.
Поставете оценка:
Оценка 1 от 4 гласа.