За някой, който наистина иска да отслабне, всяко време на годината е подходящо, за да започне процесът. Ето една от най-мощните напитки за постигане на тази цел.
Като допълнителен бонус, тази напитка засилва мозъчните функции, подобрявайки паметта, зрението и слуха.
Ключовата съставка е пресен хрян, богат на витамин С, калий, витамини В1, В2, В6, желязо, магнезий и фосфор. Хрянът ускорява метаболизма, намалява умората и в същото време стимулира развитието на полезни бактерии в стомаха. Процесът на приготвяне на сиропа е съвсем лесен.
Как да си приготвите сместта?
Ще са ви нужни:
• 125 г хрян
• 4 лимона
• 3 супени лъжици мед
• 2 супени лъжици канела
• 1 малко парче джинджифил, широко 2 см.
Начин на приготвяне:
Смесете хряна и джинджифила в блендер. Изцедете лимоновия сок и го добавете. Бъркайте 2-3 минути. Добавете 3 супени лъжици мед и 2 супени лъжици канела. Смесете всичко заедно, докато получите сироп. Изсипете сиропа в подходящ стъклен съд.
Как да го използвате?
Приемайте по една супена лъжица, два пъти дневно, преди хранене или физическо натоварване. Правете това в продължение на 3 седмици. След това трябва да направите почивка няколко дни. Няма да съжалявате, резултатите ще бъдат невероятни.