ФАКТИ.БГ

25% от хората по света не се движат достатъчно

Препоръките на СЗО са за най-малко 150 минути умерено физическо натоварване или 75 минути активни тренировки седмично

Публикувана: 9 Септември, 2018 23:30
3 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 1183
25% от хората по света не се движат достатъчно
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 0 от 0 гласа.

Повече от четвърт от хората в света са по-застрашени от диабет, рак, сърдечносъдови заболявания и деменция, защото не се движат достатъчно, пише в доклад на Световната здравна организация (СЗО).

Над 1,4 милиарда души не спазват препоръките на СЗО за най-малко 150 минути умерено физическо натоварване или 75 минути активни тренировки или физическа работа седмично.

"За разлика от другите рискове за здравето, недостатъчната физическа активност не намалява по света" - каза ръководителят на изследването Регина Гутхолд от СЗО.

По данни за 2016 г. 27,5 процента от възрастното население в света не се движи достатъчно. Спадът е само с един процент спрямо 2001 г.

Обездвижването се е увеличило най-много както в богати западни държави като Германия и САЩ, така и в латиноамерикански държави, като Аржентина и Бразилия.

Най-малко се движат в Кувейт, Американска Самоа, Саудитска Арабия и Ирак. Там по-малко от 50 процента от възрастното население достига минималната граница за движение, препоръчвана от СЗО.

Най-малко обездвижени хора има в Уганда и Мозамбик - по 6 процента.

В богатите държави хората все повече седят, докато са на работа и в свободното време. Положението се влошава и от транспорта.

В бедните държави работата и придвижването все още изискват повече физически усилия.

Швейцария

Поставете оценка на статията:
Оценка 0 от 0 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
СссереМ
1 Отговор
Aмерика има най-много програми за движение постоянно спортуват и играят баскетбол ! Постоянно се спортува в USA спорта е чест там ! A ние тук взехме от комунизма само мързел и нагло крадене !

Коментиран от #2, #3


Оценка:
-8 +0

2
Този коментар е премахнат от модератор
юрист
3 Отговор

До коментар #1 от "СссереМ":


Вижте, проблемът не е в спортуването, а в количеството вреден стрес, което се натрупва у хората. Също така е време всички хора да разберат поне 2 основни медицински аксиоми: 1. 80% от всички болести се отключват с “ключа“, наречен “вреден стрес“- лаически казано
2. Отслабването или напълняването на 1 човек се контролира от производството на човешките хормони. Да- СПОМАГАТЕЛНИ ФАКТОРИ са начина на хранене и спортуването, но един ЗДРАВ човек НЯМА НУЖДА от диети , освен ако не е профи спортист, а 1 болен човек Н Е ТРЯБВА да се самолекува, а трябва да има диета , съобразена ТОЧНО със заболяването му, начинът му на живот и с количеството вреден стрес, което поема ежедневно. Всичко останало са приказки за наивници. Нашият проблем- на българите- е, че в младостта си даваме здраве за пари, а в зрелостта си даваме пари за здраве, но за съжаление, това е остатък от соца- навремето сме ходили на работа и с 39.5 градуса температура и ако човек отиде на лекар, МУ СЕ ПОДИГРАВАХА и казваха, че е симулант. Така, че- не сте прав!

Оценка:
-0 +0

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.