Повече от четвърт от хората в света са по-застрашени от диабет, рак, сърдечносъдови заболявания и деменция, защото не се движат достатъчно, пише в доклад на Световната здравна организация (СЗО).
Над 1,4 милиарда души не спазват препоръките на СЗО за най-малко 150 минути умерено физическо натоварване или 75 минути активни тренировки или физическа работа седмично.
"За разлика от другите рискове за здравето, недостатъчната физическа активност не намалява по света" - каза ръководителят на изследването Регина Гутхолд от СЗО.
По данни за 2016 г. 27,5 процента от възрастното население в света не се движи достатъчно. Спадът е само с един процент спрямо 2001 г.
Обездвижването се е увеличило най-много както в богати западни държави като Германия и САЩ, така и в латиноамерикански държави, като Аржентина и Бразилия.
Най-малко се движат в Кувейт, Американска Самоа, Саудитска Арабия и Ирак. Там по-малко от 50 процента от възрастното население достига минималната граница за движение, препоръчвана от СЗО.
Най-малко обездвижени хора има в Уганда и Мозамбик - по 6 процента.
В богатите държави хората все повече седят, докато са на работа и в свободното време. Положението се влошава и от транспорта.
В бедните държави работата и придвижването все още изискват повече физически усилия.
Четете ни и в Google News
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 СссереМ
Коментиран от #2, #3
00:01 10.09.2018
2 Този коментар е премахнат от модератор.
3 юрист
До коментар #1 от "СссереМ":
Вижте, проблемът не е в спортуването, а в количеството вреден стрес, което се натрупва у хората. Също така е време всички хора да разберат поне 2 основни медицински аксиоми: 1. 80% от всички болести се отключват с “ключа“, наречен “вреден стрес“- лаически казано2. Отслабването или напълняването на 1 човек се контролира от производството на човешките хормони. Да- СПОМАГАТЕЛНИ ФАКТОРИ са начина на хранене и спортуването, но един ЗДРАВ човек НЯМА НУЖДА от диети , освен ако не е профи спортист, а 1 болен човек Н Е ТРЯБВА да се самолекува, а трябва да има диета , съобразена ТОЧНО със заболяването му, начинът му на живот и с количеството вреден стрес, което поема ежедневно. Всичко останало са приказки за наивници. Нашият проблем- на българите- е, че в младостта си даваме здраве за пари, а в зрелостта си даваме пари за здраве, но за съжаление, това е остатък от соца- навремето сме ходили на работа и с 39.5 градуса температура и ако човек отиде на лекар, МУ СЕ ПОДИГРАВАХА и казваха, че е симулант. Така, че- не сте прав!
08:11 10.09.2018