ФАКТИ.БГ

Може ли сексът да замени тренировката?

При един обичаен полов акт се горят само 100 калории

Публикувана: 23 Август, 2018 00:30
19 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 3242
Може ли сексът да замени тренировката?
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 0 от 0 гласа.

Като всяка физическа активност, сексът води до разход на калории. В мечтите ни, той би бил достатъчен, за да замени една тренировка, но науката е на друго мнение.

Като за начало имайте предвид, че разходът на енергия по време на секс зависи от интензивността, позите, времетраенето, килограмите и физическия тонус на тялото ви. Което означава, че няма точна идентична формула за всички.

Учените от университета в Монреал все пак са се опитали да открият точната цифра, като организирали следния експеримент - помолили 21 пълнолетни двойки да носят фитнес датчик, докато правят секс в рамките на 30 минути. Резултатите са публикувани в сп. PLOS ONE и според тях мъжете изразходват средно по 4.2 калории на минута (около 100 калории на секс сесия), а жените по 3.1 калории на минута (около 69 калории за един секс ), пише tialoto.bg. За половин час тренировка един мъж гори средно 276 калории, което не може да се сравнява със секс сесия (която средно е около 20 минути).

100 калории изгорени в удоволствие все пак си е повод за радост, ако се вярва на въпросното изследване. Друг по-отдавнашен научен труд твърди, че мъжете въобще не се уморяват толкова и горят по 21 калории за 30 часа активно правене на секс. Кои резултати са по-достоверни е въпрос на лична гледна точка.

Не забравяйте, че сексът е много полезен за здравето и тонуса на тялото, а освен това носи истинско удоволствие, така че зарежете броенето на калории и го практикувайте, за да дадете положителен заряд на тялото си.

Поставете оценка на статията:
Оценка 0 от 0 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Паста
1 Отговор
МОЖЕ! Ако го правиш с ръкавици, пъшкаш от кеф под желязото, пляскаш го, смучеш, хапеш и му говориш мръсотии, които те възбуждат.Много е важно да си платиш и 100$ за кефа или да дойдеш с цветя на следващата тренировка!

Оценка:
-4 +9

Киро
2 Отговор
Ай да пробаме вени дали може.

Оценка:
-3 +8

Додо МъдрЮ
3 Отговор
Да оправиш ковра е все едно да вкараш гол на тренировка - няма смисъл да се радваш!

Оценка:
-3 +10

...
4 Отговор
Кире съжали, че записа жена си да тренира бокс. От 10 молби да му направи свирка – 6 завършиха с нокаут, а в 3 го би по точки и в 1 си я направи сам.

Коментиран от #6, #12


Оценка:
-3 +11

Додо МъдрЮ
5 Отговор
Ааа и да не забравя по темата:
"При секс мъжът изгаря 2 000 калории - 100 по време на секс и 1 900 на другия ден, докато се хвали..." ;))

Оценка:
-2 +10

Коце
6 Отговор

До коментар #4 от "...":


Аз мойта я плаша с кантара и после взимам мача по точки, щото с нокаут вече не мога...

Оценка:
-0 +4

гост
7 Отговор
Първо , над 80кг жена, и мъж над 100кг да правят секс,по добре да се откажат!Защото това е като пухтене на стар локомотив!Второ , при наличието на датчик,по добре да се откажем,въпреки ,че секса е готин спорт!Трето и не на последно място,който си е обратен ,нищо не помага! Имаше един виц,,ние ще се евем ли ,или ще плетем,,!

Оценка:
-3 +3

Тези на снимката
8 Отговор
Са пример за пич и мацка!

Оценка:
-1 +1

Баш Майсторът
9 Отговор
Може,ама друг път.Аз да си я застъпя.както си зная,а ония да блъскат железа и да се тъпчат с анаболи..

.

Оценка:
-0 +7

След 1 месец дед
10 Отговор
Ама я попаднете на нинфоманка която иска всеки ден и 1 час даже не го брои да ви видя колко сте еачи ...

Коментиран от #13


Оценка:
-2 +8

Дани
11 Отговор
Вени, да изгубиме по 100 калории ? :)

Оценка:
-1 +2

Киро
12 Отговор

До коментар #4 от "...":


Хахахах, много знайш ти ве интернет бияч.

Оценка:
-0 +0

Стар си
13 Отговор

До коментар #10 от "След 1 месец дед":


това е проблема

Оценка:
-1 +1

От опит
14 Отговор
А тренировката със сигурност прави секса далеч по-добър!.. И не само, като цяло се чувстваш далеч по-добре и тонизиран, отколкото ако не спортуваш! Освен това се променя мисленето, изчезват черните мисли, гнева, депресиите и т. н. Нервната система като цяло се стабилизира, човек става по-уверен и спокоен. Ако тренирате редовно и с желание, е понякога се налага известна самодисциплина, само след няколко месеца ще се чудите как и защо въобще сте живели по стария начин!

Оценка:
-0 +4

гост
15 Отговор
Кой го казва!Най нервните!!!!!хахаха!Цяла нощ ги ядат нервите!Аз единствено се ядосвам на траверса и баш урода!!!!действат негативно!Оценявате им глупостите!!?!!

Коментиран от #17


Оценка:
-5 +1

Сладик
16 Отговор
Ок съм,а ти???

Оценка:
-0 +2

Баш Майсторът
17 Отговор

До коментар #15 от "гост":


Зависта е присъща за дребните човечета и хейтърите.При теб има проблем,хроничен синдром на охлюва.Там където се е намесила природата и лекарите са безпомощни..

Коментиран от #18, #19


Оценка:
-0 +2

18
Този коментар е премахнат от модератор
stupid dog
19 Отговор

До коментар #17 от "Баш Майсторът":


Лекарите не могат да ти помогнат 50 години!До тоалетната отиваш с Парцалана,демек майка си!Да пази Бог!!!!

Оценка:
-1 +1

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Петър Курумбашев
Евродепутатът от БСП Петър Курумбашев с коментар за ЕС
Преди 60 години в ЕС духът е бил по-голям от тялото, сега е обратното"

Още бисери