-
Вредно ли е да пием вода по време на хранене?Лекарите често ни напомнят да поддържаме водния баланс на тялото ни Според тях това трябва да стане като пием повече течности. Много хора са чували ...06.01.20214 55612 -
Какво се случва с тялото ни, ако ядем по 3 фурми на денВъпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравет ...06.01.20214 4627 -
Виното и гроздето помагат при редица болестиМетодите за лечение на различни болести стават все повече. Ако сте любители на виното, задължително трябва да се запознаете с ампелотерапията – ...05.01.20214 46010 -
Съветите на Петър Дънов за лечение на грип и настинкаВ разгара на епидемията от коронавирус у нас ви предлагаме кратък и синтезиран материал с полезни препоръки, свързани със здравето на белите дробове, ...05.01.20218 25316
Как да ядем пица и паста без да дебелеем?
Пицата и пастата, колкото и да е странно, са не само вкусна, но и здравословна храна. А с варено говеждо месо, което често се появява в рецептите за о ...
08.01.2021
3 796
21
-
Бабина диета топи килограмите с лекотаНовата година вече е тук, а това за мнозина означава, че е време да се подготвим за нея и да влезем в по-добра форма след празниците. Ако сте твърдо р ...05.01.202110 22718 -
Как горещата баня влияе на метаболизмаПрохладното време навън гарантира, че горещата вана в края на дългия ден е чудесна идея. Учените наскоро установиха още едно предимство към приятна ...04.01.20212 86713 -
6 храни, които да избягвате преди 10 ч. сутринтаВсяка година около Коледа и Нова година става особено актуална темата как да се освободим от натрупаните бързо килограми заради празничните трапези. И ...04.01.20215 07611 -
Изкарайте зимата с тези богати на витамин D храниТака важният за здравето ни витамин D е в основата на нашето благосъстояние. Липсата му ни се отразява негативно, кара ни да се чувстване апатични, не ...02.01.202115 86113 -
Какво се случва с тялото ни, когато ядем банани всеки денНевероятната популярност на бананите им е осигурила солидно присъствие (отглеждани са в 107 държави) и пазарна стойност. Това е четвъртият най-прод ...01.01.202126 28476 -
4 начина за ефективно почистване на черния дробЕдин от най-важните органи постоянно се нуждае от нашата подкрепа . Въпреки това начинът на живот на класическия градски жител рядко позволява на черн ...01.01.20218 0908 -
Кои заболявания се причиняват от стрес?Стресът се отразява негативно както на психиката, така и на физиката ни. Според редица проучвания стресът е един от основните фактори за поява на р ...01.01.20218 83023 -
Какво се случва, когато спрем да ядем хлябМанията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират колко ниско ...01.01.202122 64021 -
5 грешки, заради които загубените килограми се връщат толкова бързоОтслабването не е толкова трудно. Поддържането на добрия краен резултат е далеч по-сложна задача. Изгубените килограми могат лесно да се върнат и дори ...29.12.20202 8265 -
Диетата на Антъни ДжошуаАнтъни Олуафеми Олашени Джошуа, OBE е британски аматьорски и професионален боксьор. Той е двукратен световен шампион в тежка категория във версии Межд ...28.12.20207 56919 -
Как да пречистим тялото си след преяждане по празниците?По време на празниците зад всеки ъгъл ни дебнат сладки и солени изкушения, с които често прекаляваме. Големите количества храна затрудняват работата н ...28.12.20203 73512 -
Грейпфрутът е враг на килограмитеСъдържащите се в грейпфрута полезни вещества стимулират изгарянето на мазнините и подпомагат обмяната на веществата. Ето защо, ако включиш този плод в ...27.12.20204 09313 -
Най-честите грешки при тичането за здравеЗатварянето на фитнесите и спортните зали поради пандемията от коронавируса доведе до увеличаване на популярността на домашните тренировки, както и на ...25.12.20208 33224 -
С тази диета наистина ще отслабнетеКонсумирането на храни с високо съдържание на протеини носи много ползи, включително за изграждането на мускулите, загубата на тегло и чувство за сито ...21.12.20204 2504 -
Новите тенденции при здравословното хранене през 2021 г.Измина една година, в която животът ни беше преобърнат, навиците ни на хранене и пиене се промениха съответно. През последните месеци, а и в бъдеще, х ...18.12.20203 25010 -
4 природни заместители на антибиотицитеВ тези времена все по-често хората прибягват до антибиотик, дори и при лека настинка, за да предотвратят развиването на по-сериозна инфекция. Това оба ...13.12.20205 9656 -
Виното и сиренето - естествените врагове на АлцхаймерАко гледката на плато със сирене и малко хубаво вино на парти ви носи наслада, изследователи от щатския университет в Айова имат чудесни новини за вас ...13.12.20204 99012 -
Масова българска билка е най-силният природен антибиотикВсеки у нас е имал досег с лековитата сила на лайката - дали за инхалация, гаргара, за облекчение при стомашни заболявания или просто под формата на ч ...12.12.202015 35718 -
10 симптома, че тялото ви се нуждае от магнезийМагнезият е един от минералите, които имат най-голямо значение за нашето здраве. Той се грижи клетките да изпълняват правилно функциите на клетките и ...11.12.20206 06115 -
Най-големите грешки в храненето, които пречат на диетата виНаближава краят на годината и е време за равносметки и обещания. Едно от най-честите обещания, които много хора си дават, е от следващата година най-п ...07.12.20202 8766
