-
Какво се случва с тялото, когато пием кафе на гладно?Много хора са склонни да се откажат от закуската сутрин, но не и от кафето. Според експерти обаче този подход е напълно грешен. Кофеинът увеличава про ...26.01.202115 26118 -
Ето как да свалим кръвната захар по естествен начинАко предпочитате да контролирате кръвната си захар у дома и без лекарства, тези методи ще ви помогнат да постигнете тази цел. Оказва се, че с няколко ...25.01.20219 1007 -
Едва 1% от хората разпознават този опасен симптомИнфарктът е болест, покосяваща в България около 15 000 души всяка година, като около 6 000 от тях не оцеляват. Разпознаването на симптомите на острия ...25.01.20214 6348 -
4 ползи за здравето, ако ядете по една ябълка на денНезависимо кой е любимият ви сорт ябълки, трябва да ядете поне по една на ден, за да сте здрави. Ябълките са един много полезен плод, богат на витамин ...24.01.20214 21110
Как да изчислим калорийния си дефицит
След като решите, че искате да отслабнете, може би ви е трудно да направите следващата крачка. На коя диета да се доверите? Полезна ли е тя за организ ...
27.01.2021
3 853
2
-
Три храни тровят черватаД-р Томас Фрилинг, лекар от Германия, изброи храните, които тровят червата, пише Focus. На първо място експертът съветва да се откажем от сушени, п ...22.01.20217 62229 -
Ако пием топла вода всеки ден...Пиенето на топла вода, обикновено придружена с резен лимон или сок от лимон, има невероятни ползи за здравето. Ако развиете този навик да пиете по едн ...21.01.20215 3488 -
Kак се отслабва бързо с шоколадЛекари са изброили трикове, които ще ви позволят да отслабнете по-бързо, без да спазвате специални диети. Те са 12 на брой и са изброени във вeстник T ...20.01.20213 44911 -
Зимен детокс само в седем стъпкиДетоксикациятa е актуален метод за пречистване, към който все повече хора се обръщат. Чрез този процес вие премахвате токсините от тялото си и го подс ...20.01.20212 5616 -
Пийте това след вечеря за добро здраве и храносмиланеМного хора нямат достатъчно време да се нахранят пълноценно през деня и вечерят обилно, а може би и по-късно. Заради забързаното ежедневие сядането на ...19.01.20218 9658 -
Руска ендокриноложка разкри "златната формула" на отслабванетоРуска ендокриноложка разкри "златната формула" на отслабването. Според Зухра Павлова, кандидат на медицинските науки, ендокринолог от кли ...19.01.202127 92626 -
Храните, които понижават „лошия“ холестеролАко имате висок холестерол, има лесни стъпки, които да предприемете, за да го намалите без да се налага да посягате към медикаменти. Храните за нам ...18.01.20215 38912 -
Красив ум в красиво тяло с нова спортна платформаВеригата концептуални фитнеси Next Level обяви начало на своята кампания „Красив ум в красиво тяло“. Тя ще осигури подкрепа на всеки, койт ...18.01.20213 642 -
Най-големите заблуди за метаболизмаСигурно се чудите как най-добрата ви приятелка яде по три парчета торта през уикенда, но все още се побира в любимите си дънки и изглежда перфектно. В ...14.01.20214 4118 -
Това са храните, които свалят мазнините от коремаВъпросът за отслабването и по-конкретно отстраняването на излишните мазнини в областта на корема, тормози много хора. Специалистите по хранене имат ка ...14.01.20215 0789 -
Ако ядете ананас всеки ден, тялото ви...Правилното хранене е изключително важно за доброто състояние на организма на всеки човек. То от своя страна оказва огромно влияние върху външния вид. ...13.01.20215 1885 -
За невероятните ползи от овесената кашаЯстията на базата на овес са популярна храна за закуска в много страни по света, включително САЩ, Швейцария и Финландия. Те се рекламират като полезни ...12.01.20216 4175 -
Детоксикация на черния дробДетоксикацията на черния дроб гарантира предотвратяването на куп проблеми и усложнения в бъдеще и всеки, който е загрижен за здравето си, знае това. Н ...11.01.20215 97317 -
6 ситуации, в които е вредно да пиете водаВодата е от изключително значение за правилното функциониране на тялото ни. Оказва се обаче, че не всяко време е удачното време на пиене на вода. Лека ...11.01.20214 67511 -
Как да ядем пица и паста без да дебелеем?Пицата и пастата, колкото и да е странно, са не само вкусна, но и здравословна храна. А с варено говеждо месо, което често се появява в рецептите за о ...08.01.20213 79421 -
Вредно ли е да пием вода по време на хранене?Лекарите често ни напомнят да поддържаме водния баланс на тялото ни Според тях това трябва да стане като пием повече течности. Много хора са чували ...06.01.20214 55612 -
Какво се случва с тялото ни, ако ядем по 3 фурми на денВъпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравет ...06.01.20214 4617 -
Виното и гроздето помагат при редица болестиМетодите за лечение на различни болести стават все повече. Ако сте любители на виното, задължително трябва да се запознаете с ампелотерапията – ...05.01.20214 46010 -
Съветите на Петър Дънов за лечение на грип и настинкаВ разгара на епидемията от коронавирус у нас ви предлагаме кратък и синтезиран материал с полезни препоръки, свързани със здравето на белите дробове, ...05.01.20218 25216 -
Бабина диета топи килограмите с лекотаНовата година вече е тук, а това за мнозина означава, че е време да се подготвим за нея и да влезем в по-добра форма след празниците. Ако сте твърдо р ...05.01.202110 22718
