Хората на средна възраст трябва да водят здравословен начин на живот, ако искат да се радват на здраве след пенсионирането си, съобщи Би Би Си.
Според специалисти по общественото здраве в Англия за хората над 40 години да ограничат употребата на алкохол, да пият по-малко, да правят повече физически упражнения , да не пушат и да се хранят по-добре.
Според последни данни в момента две пети от хората между 45 и 64 години в Англия живеят със заболяване или увреждане. През последните десетилетия продължителността на живота в страната се е удължила, но годините, които човек прекарва в добро здраве са се намалили. Проучвания обаче показват, че здравословният живот в средна възраст удвоява шансовете на индивида да е здрав на 70-годишна възраст.
В момента в Англия се води обществена кампания, която насърчава хората на средна възраст да живеят по-здравословно.