Почти всеки пети човек е носител на злокачествено заболяване. Това съобщи в предаването “На Ръба” 4-7 в ефира на “Канал 3” д-р Нина Райчич от Медицинския институт в Белград. По думите и високата заболеваемост се дължи на високите нива на стрес, с които се сблъскваме в ежедневието си.
„Аз знам рецептата как да се предпазим и мога да дам съвет. Друг е въпросът изпълнимо ли е. Трябва да се храним с естествена и качествена храна — с около 20% киселинност. Киселините в храната, която поглъщаме е 90%! Мога да препоръчам на всеки да поема поне 2 — 2,5 литра вода на ден, да спи по 8-9 часа на денонощие и да се движи поне 30 минути. Важно е и стресът да бъде избягван максимално“, каза рецептата д-р Нина Райчич.
Тя обясни, че видовете стрес са много и всеки ден ние се сблъскваме с всеки един от тях. Високите нива на стрес водят да отделяне на свободните радикали, падане на имунитета и съответно — заболявания. Д-р Райчич посъветва да се приемат хранителни добавки, които да предотвратят последиците от напрежението и некачествената храна.