Редовната консумация на зелен чай има благоприятен ефект върху човешкия организъм. Диетологът Татяна Иванникова разказа как точно тази напитка влияе на тялото.
Според експерта зеленият чай има успокояващи свойства. Освен това предпазва от преяждане по време на стрес.
Зеленият чай е с високо съдържание на катехини и витамин С, пише "Дарик"
"Катехините укрепват стените на капилярите, намаляват риска от развитие на ракови клетки, повишават имунитета и предотвратяват риска от склероза", отбеляза диетологът.
Хората с ниско кръвно налягане, както и тези със заболявания на стомашно-чревния тракт и черния дроб трябва да използват с повишено внимание зеления чай.
Поставете оценка:
Оценка 3.7 от 10 гласа.