Холандците спят най-много, австралийците си лягат най-рано

Според последното глобално изследване на режима на съня австралийците лягат да спят по-рано от всички други жители на Земята, пише в. The Daily Mail. В изследването на университета в Мичиган са използвани данни от безплатното приложение за смартфони, което се използва с цел да се намали въздействието на часовите разлики по време на полети.

Анализиран е режимът на съня на 5400 души от 100 страни в света. Според това изследване холандците спят най-много от всички – 8 часа и 12 минути, а жителите на Япония и Сингапур спят 7 часа и 24 минути. Американците се събуждат най-рано и включват будилника веднага след 6 часа и 45 минути.

Според проучването жените спят около 30 минути повече от мъжете във всички възрастови групи. Те лягат по-рано и се събуждат по-късно.