Със здравословните продукти всичко изглежда ясно - те могат да се консумират неограничено и само ще са от полза за организма. Но все пак има и изключения. Някои здравословни храни са вредни за организма, например зелето. Ще ви разкажем повече за това.
Какво може да бъде вредно в зелето? Този зеленчук е гобогенен, тоест нарушава производството на йод в човешкото тяло, влияе отрицателно на щитовидната жлеза. Зелето съдържа готрогени, които намаляват производството на тироксин, хормона на щитовидната жлеза, в организма. Ако нямате проблеми с щитовидната жлеза, не се колебайте да хапвате зеле, но ако ядете, не злоупотребявайте с този зеленчук.
Между другото, зелето е един от малкото зеленчуци, който е по-здравословно дасе приема сготвен, отколкото пресен. Прясното зеле може да причини подуване на корема, затова се опирайте на задушено или варено зеле.
Киселото зеле е от съществено значение за здравето на червата. То е просто вълшебна пръчица за тях.
Въпреки минималния брой калории, зелето съдържа максималното количество витамини и минерали. Съставът включва витамини от група В, калций, калий, магнезий, никотинова киселина, сяра и манган. Освен това е богато на диетични фибри, които имат благоприятен ефект върху чревното здраве.
Зелето е особено полезно за жени със заболявания на гърдата и хормонален дисбаланс. Поради тази причина много гинекологични препарати съдържат екстракт от броколи. В народната медицина често се използват компреси от зеле, които наистина дават ефект.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Terenski
18:12 23.07.2020
2 бушприт
Коментиран от #8, #10
18:16 23.07.2020
3 аг08
18:18 23.07.2020
4 Този коментар е премахнат от модератор.
5 дървеното зеле и дървените домати
18:48 23.07.2020
6 За Болести ,дори и ,,четвъртит,,
18:58 23.07.2020
7 Този коментар е премахнат от модератор.
8 Хахахха
До коментар #2 от "бушприт":
Я поне сподели какво хапваш сигурно е нещо много изтънчено хахахаха19:00 23.07.2020
9 Неуките Джек ,идват тук на ограмотяване
19:21 23.07.2020
10 Този коментар е премахнат от модератор.
11 Този коментар е премахнат от модератор.
12 Обичам зеле
19:47 23.07.2020
13 вредни
20:58 23.07.2020
14 Зеле с котешки косми
21:45 23.07.2020
15 Зелник
23:05 23.07.2020
16 Блъскането е едно
23:31 23.07.2020
17 Този коментар е премахнат от модератор.
18 Този коментар е премахнат от модератор.
19 vasik atanasova
Коментиран от #24
02:13 24.07.2020
20 Edin
08:32 24.07.2020
21 Този коментар е премахнат от модератор.
22 Този коментар е премахнат от модератор.
23 Този коментар е премахнат от модератор.
24 Този коментар е премахнат от модератор.
25 Този коментар е премахнат от модератор.
26 Този коментар е премахнат от модератор.
27 Този коментар е премахнат от модератор.
28 Този коментар е премахнат от модератор.
29 Този коментар е премахнат от модератор.
30 Този коментар е премахнат от модератор.
31 Aloooo shashavite
13:57 24.07.2020
32 Този коментар е премахнат от модератор.
33 Isus
17:44 24.07.2020
34 Дедо1
18:53 24.07.2020
35 Този коментар е премахнат от модератор.