-
Ето ги тайните на азиатките за красива и блестяща косаГъсти, плътни, гладки и блестящи коси. С това могат да се похвалят жените от източните култури. Японки, корейки, китайки, тайванки... всички те имат е ...15.09.20207 1469 -
Онколог посочи правилните храни за перфектна работа на черватаМожете да подобрите функцията на червата и да подобрите метаболизма, като ядете правилните храни. Онкологът Елена Смирнова е съставила меню, което ще ...15.09.20204 44710 -
5 храни, които е добре да ядете след тренировкаЛятото може и да приключва, но това не означава, че трябва да спрем да се грижим за себе си и за фигурата си, пише сайтът Tialoto.bg. Тренировките про ...14.09.20205 8325 -
Наистина ли е толкова полезна хималайската сол? (ВИДЕО)Хималайската сол е наричана "бяло злато", въпреки че по-често се среща в розов или червеникав цвят. Тя дори се разглежда като природен феном ...09.09.20204 29219
Тази напитка топи излишните килограми
Ако все още се ослушвате за тренировки в залата или не сте започнали диета, има и друг начин бързо и ефективно да намалите мастните натрупвания по тял ...
17.09.2020
6 965
8
-
5 сутрешни навика, заради които пълнеетеОтслабването е нещо, към което мнозина се стремят и до с голяма упоритост. Проблемът идва, когато резултатите се бавят, макар че правите всичко възмож ...31.08.20206 0659 -
5 груби грешки при миенето на косатаНа пръв поглед да миеш косата си изглежда лесно. Всички правим това доста често, дори механично. Но има някои грешки, които вероятно допускате твърде ...27.08.20205 77610 -
Яжте тези суперхрани, за да си набавите колагенКолагенът е основният „строителен материал”, който поддържа тялото здраво и движещо се. Колагенът е необходим е за красотата на кожата, за ...27.08.20206 91016 -
Посочиха най-добрата междинна закускаЛейла Кадирова, главният диетолог на Краснодарския край, посочи кои са храните, които са най-подходящи за задоволяване на глада между основните хранен ...25.08.20203 4182 -
Диета "Последната минута", с която се отслабва с 4 кг за 4 дниПредстои ви лятна почивка на морето, а искате на бърза ръка да влезете във форма за плажа? Тази диета може да е идеалното решение за вас. ...21.08.202046 11814 -
Две напитки водят до сърдечна аритмияГорещото време провокира по-честа проява на предсърдно мъждене. Това е често срещана аритмия, която засяга милиони хора по целия свят и е свързана с п ...20.08.20208 93410 -
Тези напитки причиняват целулитНека бъдем честни - няма жена, която да няма целулит, просто при всяка количеството е различно. Целулитът се появява в резултат от метаболитни на ...15.08.20204 5396 -
5 диетични грешки, които саботират отслабванетоИскате да отслабнете. Първото, което предприемате е да си обещаете да се храните здравословно. Обещавате си и да тренирате, да правите упражнения, да ...12.08.20206 05410 -
Защо не трябва да пропускате вечерята?Съществува теория, че пропускането на вечерята допринася за отслабването. Със сигурност много от вас са се опитали да се придържат към този подход, но ...10.08.20203 34810 -
Коя храна с кое лекарство не трябва да се ядеПълен стомах, чаша мляко или сок от грейпфрут - и след всичко това лекарство? Много често това е грешната комбинация. Храната може не само да блокира ...08.08.202012 9628 -
Оризът повишава опасността от смърт от сърдечно-съдови заболяванияСвързаха консумацията на ориз с повишения риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания. Въпросното проучване е публикувано в списание „Scie ...08.08.20204 45722 -
Лятна диета с краставици сваля 5 килограма за 10 дниС тази лесна лятна диета в комбинация с физическа активност можете да свалите до 5 килограма само за 10 дни. Основата и е салата от краставици, които ...02.08.202015 85612 -
4 доказани ползи от бяганетоБягането е една от най-добрите тренировки за цялостното здраве. Ползите му са безгранични, започвайки от пълноценен сън и стигайки до по-добро пс ...29.07.202020 25228 -
10 груби грешки, които всички допускаме в кухнятаСвикнали сме да вършим едни и същи действия в кухнята всеки ден до толкова, че го правим напълно автоматично, без да се замисляме. Междувременно си ст ...24.07.20205 5317 -
Природни методи за предизвикване на менструацияПоради различни фактори – влошаване на екологичните условия, лошо хранене и високо ниво на стрес, все повече жени се оплакват от нередовен цикъл ...23.07.202015 7285 -
Ето липсата на кой витамин ни прави дебелиПочти всяка жена, която има излишни килограми върху фигурата си, си задава въпроса "как да отслабна?". Някои редовно се подлагат на диети, к ...22.07.202013 28515 -
Всички ядем тези 3 храни, а те убиват мозъкаЗдрав дух в здраво тяло – едва има човек, който да не е чувал тази крилата фраза. Мнозина малко или много се опитват да спазват тази максима. Ка ...18.07.202016 96421 -
Основните причини за високия холестеролМного хора, когато чуят "холестерол", го асоциират с нещо вредно. Това обаче не е съвсем така. Холестеролът осигурява огромна услуг ...03.07.20205 12111 -
Затлъстяването повишава риска от деменцияЗатлъстяването влияе много лошо на мозъка на възрастните хора и повишава вероятността от развиване на деменция с 30%. Това установиха британски лекари ...25.06.20201 7752 -
Най-добрите комбинации от храни за ускоряване на метаболизмаБогатата закуска е един от начините за постигане на хармония - с нея експертите свързват ускоряването на метаболизма. За закуска те препоръчват да се ...23.06.202011 43512