-
Ето как да пречистим тялото от излишната захарЗахарта присъства в почти всички продукти, които консумираме – от млечните до консервираните храни. Ако искате да пречистите тялото си от изл ...01.07.20217 9515 -
Полезните храни, която всички погрешно смятат за вредниБезброй статии, книги и публикации са изписани за здравословните храни и техните ползи. В същото време се говори и за много продукти, които се смят ...30.06.20215 1034 -
Какво казват краката за здравето ниКраката носят тежестта на тялото през целия ден, поради което се нуждаят от допълнителни грижи. За съжаление, те често не получават вниманието, кое ...24.06.20216 3825 -
Напитката, с която най-бързо ще свалите излишните килограмиОтслабването е цел номер едно на много дами. Но за да се сдобиете с желаната фигура, ви е необходима преди всичко мотивация, както физическата акти ...23.06.202110 4209
Как да спасим бъбреците си от жегата
Студеното време ни изтормози с вируси и настинки, но и жегата може сериозно да навреди, особено на бъбреците.
Най-застрашени са децата. Те имат пов ...
02.07.2021
4 466
4
-
Защо бабите правят сироп от аронияОкзава се, че сиропът от арония е особено полезен за тялото. Той спомага за укрепване и пречистване на организма. Аронията наподобява бор ...22.06.202113 17216 -
Опасно е пропускането на закускатаПропускането на сутрешната закуска лишава организма от важни хранителни вещества и може да бъде опасно, пише Бюлетинът на дружеството за здравослов ...20.06.20213 8256 -
Спрете да ядете тези храни преди да се разболеете от ракЛошата храна може да спомогне за развитието на рак, от който само за 2018 година са починали 9,6 млн. души. Не е трудно да ограничим незд ...14.06.202113 54529 -
Какво се случва, ако пиете бира всеки денБирата е сред най-популярните алкохолни напитки и макар да се пие основно през топлите месеци, доста хора не се отказват от нея и през по-студените ...30.05.202126 42627 -
Как да не се състарявате излишноНе можем да сме вечно млади, но можем да положим усилия да изглеждаме максимално добре за възрастта си. И това изобщо не означава да ходи ...28.05.20212 9042 -
Защо не трябва да ядете кисело мляко на празен стомахМного хора, които следват фигурата си, консумират кисело мляко за закуска. Така те смятат, че постъпват правилно за тялото си и вярват, че киселото ...27.05.20217 81823 -
Кулинарен гуру разби най-известните митове за диетитеEдин от водещите американски учени Харолд Макгий e кулинарен изследовател. Той е автор на книгата On Food & Cooking: The Science & Lore of ...26.05.20213 91510 -
С този плод забравяте за високия холестеролНивото на холестерола в човешката кръв зависи от много фактори, не само от храненето, но и от общото състояние на тялото и от начина на живот на чо ...25.05.202114 19316 -
Ако се случи това с ноктите ви, ви грози инфарктЛекари и учени са стигнали до притеснително заключение, съобщава jenata.blitz.bg. Експерти след дълги проучвания стигнаха до извода, че е ...24.05.202111 5974 -
Спрете да ядете тези храни и забравете за бръчките и пъпкитеНашата енергия, здраве и външен вид зависят от храненето. Всички знаем, че има продукти, които влияят на състоянието на кожата ни. Специалисти са н ...23.05.20218 87810 -
Внимавайте колко месо ядете, защото...Месото е полезно за тялото ни, защото го снабдява с куп необходими, важни и ценни вещества. Въпреки това обаче, то може да бъде и опасно за здравет ...23.05.20215 92218 -
Каква е нормалната сърдечна честота за човек според възрастта муВсеки знае какво е човешкият пулс. Той показва броя удари за единица време. И всички знаем, че този параметър варира значително в зависимост от физ ...23.05.202130 9777 -
Тази вода сваля кръвното по-добре от лекарстваЗа да се понижи кръвното налягане, има няколко начина, освен лекарствата. Добър ефект оказват правилното хранене и физически упражнения. Според мед ...20.05.202111 7814 -
Здравословни храни срещу високо кръвно наляганеАко не се лекува, високото кръвно налягане може да доведе до животозастрашаващи усложнения. За понижаване на риска хората могат да предприемат изве ...18.05.20215 0180 -
По колко пъти трябва да тренираме?Май месец вече е тук и официално можем да започнем да се обвиняваме, че и тази година не сме тренирали достатъчно. В началото винаги си казваме, че ...17.05.20214 0895 -
7 храни бързо топят мазнините по коремаНай-ефективният начин да отслабнете е да изгаряте повече калории, отколкото консумирате или т.нар. калориен дефицит. Здравословното хране ...11.05.20216 8965 -
Как саботирате отслабването си още от сутринтаИскате да отслабнете? Прочели сте много неща и в главата си имате план какво да правите. Сред материалите сте отсели информацията, че е важно да се ...11.05.20214 1142 -
Български зеленчук стабилизира кръвнотоТъмночервеното цвекло е задължително за здравословното хранене, посочва zdrave.to. Неслучайно то се препоръчва на хора, които имат ...07.05.20217 7668 -
Сутрешните навици, които вредят на здраветоСтаването рано сутрин не е лесна задача, особено ако сте се отправили към леглото твърде късно предната вечер. Но заради пандемията и работата от в ...06.05.20217 3597 -
Шопската салата се оказа пагубна за организмаДори малките деца знаят, че яденето на осолена риба и млечни продукти може да доведе до храносмилателни проблеми. Но има огромен брой други опасни ...05.05.202111 95147
