-
Вегетарианството защитава от диабет, но носи риск от хранителни липсиВегетарианците са по-малко застрашени от диабет тип 2, дори от някои видове рак и стомашно-чревни заболявания, но трудно п ...14.03.20251 2562 -
Само 5 дни на нездравословна храна могат да задействат затлъстяванетоВероятно ви се е случвало: след дълъг и напрегнат работен ден или когато времето не достига, да се изкушите да похапнете нещо бързо и засищащо &nda ...14.03.20251 5656 -
Един плод защитава успешно от депресия и подобрява психичното здравеНово изследване разкрива интригуваща връзка между редовната консумация на цитрусови плодове и намаления риск от депресия. Оказва с ...13.03.20251 6771 -
Какво се случва, ако прекалим с приема на витамин D?Витамин D е сред ключовите хранителни вещества за правилното функциониране на човешкото тяло, а най-важната му роля е свързана с имунната с ...12.03.20253 0333
Високопротеиновата диета подпомага отслабването, но повишава риска от рак на червата
Лекарят Рандж Сингх отправи сериозно предупреждение към хората, които се опитват да отслабнат - особено с наближаването на лятото. Подчертавайки колко ...
16.03.2025
1 615
6
-
Диетолог посочи най-вредната хранаПоддържането на здравословен начин на живот започва с правилно хранене, което означава да бъдем по-внимателни към ти ...09.03.20253 58612 -
Как да извлечем максимални ползи от броколите за здравето?Броколите са изключително полезен зеленчук, но за да се възползвате напълно от ползите му, трябва да го съхранявате и приготвяте правилно. ...07.03.20251 9724 -
Направете тази проста промяна в закуската си и ще свалите 2 килограма за един месецМоже ли само една лека промяна в закуската да ви помогне да свалите няколко килограма? Според професор Франклин Джоузеф, водещ специалист п ...07.03.20252 3151 -
3 на всеки 5 възрастни ще страда от затлъстяване до 2050 г.Процентът на хората с наднормено тегло или затлъстяване в световен мащаб се е удвоил от 1990 г. насам, пока ...05.03.20251 0697 -
Пролетен детокс: Лунна диета за мартВ очакване на настъпването на астрономическата пролет е време да помислим и за следването на детокс режим. Нашето тяло всеки ден се детоксикира. Въ ...04.03.20253 6965 -
Диетолог назова топ продуктите, които помагат за отслабванеС настъпването на пролетта, в преследване на идеалното тяло, мнозина често прибягват до строги диети, въпреки че е много по-ефективно да се съсредо ...01.03.20252 6197 -
Кои храни вредят на нервната система?Чувствали ли сте се напрегнати без видима причина? Или усещате как тревожността ви нараства, въпреки че нямате сериозни пово ...27.02.20252 79914 -
Мед или кленов сироп – кой е по-полезен?Медът и кленовият сироп са два изключително популярни натурални подсладители, но кой от тях е по-здравословен? Според изданието Health, същ ...26.02.20253 0588 -
Ендокринолог задраска шест типа храни от детското менюНякои продукти, които се водят като създадени специално за деца, могат да бъдат вредни именно за тях, предупреди ендокринологът Диляра Лебедева. В ...25.02.20252 81518 -
Как да разпознаем дали страдаме от непоносимост към глутенГлутенът е протеин, който се съдържа в пшеницата, ечемика и ръжта и присъства в много храни, включително хляб, тестени изделия, сладкиши и дори няк ...24.02.20252 3042 -
Кои храни за кои органи са полезни?Какви полезни храни консумирате всеки ден за добро здраве? Можете ли да изброите поне 5? Начинът ни на хранене, особено ако той съставлява повече п ...24.02.20252 5029 -
6 храни, които потискат апетитаВ последните месеци всички говорят за Ozempic и другите популярни медикаменти за отслабване. Но има и друга възможност – без скъпи инжекции, ...23.02.20253 0104 -
Навици, които вредят на здравето повече от цигаритеКогато споменаваме лоши навици, едно от първите неща, които ни изниква в съзнанието е пушенето. Да, цигарите са доказано много опасни за ...22.02.20252 98417 -
4 храни с високо съдържание на Омега-3Омега-3 мастните киселини са жизненоважни мазнини, които играят ключова роля за поддържане на цялостното здраве. Тъй като организмът не може да ги ...21.02.20252 3280 -
Този плод повишава либидото и забавя стареенетоМанго е един от най-вкусните и полезни екзотични плодове. Известен като естествен афродизиак, този сочен плод е истинско съкровище от ценни храните ...20.02.20253 26320 -
Защо не отслабвам? 5 скрити причини за упоритите килограмиМилиони жени по света се борят с излишните килограми, опитвайки безброй диети и изтощителни тренировки, но често без желания резултат. ...18.02.20253 66314 -
Тези напитки увреждат бъбрецитеЕнергийните напитки, които са особено популярни сред младите хора, имат негативно въздействие върху организма и могат да причинят сериозни ...17.02.20253 6415 -
Гастроентеролог: Лютото не засяга лигавицата на стомахаГастроентерологът София Бакаева заяви, че много популярни онлайн съвети за хранене не отговарят на действителността. Докторът опроверга четирите на ...13.02.20252 3477 -
Експерти предупредиха за опасните ефекти от инжекциите за отслабванеПопулярните инжекции за отслабване, като "Ozempic", дават бързи резултати, но имат и сериозен списък от странични ефекти, предупреждават ...13.02.20252 0151 -
Експерт: Тези три напитки са ключът към дълголетиетоДиетата играе огромна роля за здравето и благосъстоянието, а оттам и за продължителността на живота. Американски експерт твърди, че три про ...13.02.20253 7237
