Добри новини за футболните запалянковци! Ново проучване сочи, че гледането на футбол е здравословно, предаде Bet Victor.
Британски учени са установили, че гледането на футбол се равнява на енергична 90-минутна разходка. Влияе положително на сърдечно-съдовата система, като понижава и кръвното налягане. Освен това има и благоприятни психологически ефекти.
В проучването са взели участие привърженици на възраст между 20 и 62 години. Данните показват, че „позитивният стрес“ от повишения пулс се равнява на един лека тренировка. Психологически, победата на любимия отбор подобрява настроението за период от едно денонощие. Оказва се, че положителните емоции покрай любимия отбор носят ползи като от една кардио тренировка.