Стафидите са опасни за зъбите на децата

Зъболекари предупреждават родителите, за това каква опасност представляват стафидите за зъбите на техните деца, съобщи „Сън“.

„Стафидите и сушените плодове крият сериозна опасност за кариеси при децата. Едно пакетче стафиди съдържа паралела на 8 чаени лъжички захар. Те са лепкави и се заклещват между зъбите. Бактериите са удължен източник на захар и предизвикат разпад в един по-дълъг период от време. По-добре децата да ядат стафиди като десерт след вечеря, а не като закуска.“, заявява британският зъболекар Сара Сабир.

За хората, които търсят здравословна закуска Сабир препоръчва сирене и тестени пръчици.

„Една чаша сок по време на ядене е полезна за възрастните хора. Сиренето неутрализира киселината в устата и предпазва от кариеси. Всяка солена закуска е една по-добра алтернатива“, допълва Сабир.