Милиони жени биха убили за стройната фигура на моделите на Victoria's Secret. Подобно нещо, разбира се, става с много тренировки и усилена работа. За щастие, някои от прелестните манекенки са изпуснали по едно-две неща за това как се подготвят за ежегодното шоу на марката.
Адриана Лима
„Месец и половина преди шоуто започвам да скачам на въже като луда. Ходя и на бокс доста често – това е моята страст от вече цели 10 години. Това, което наистина ме мотивира да дам всичко от себе си по време на тренировките е мисълта, че ще трябва да ходя по бельо пред хиляди зрители – естествено трябва да изглеждам невероятно от всеки ъгъл.“
Лили Олдридж
„Обикновено ходя на балет поне по няколко пъти в седмицата, но преди шоуто направо не излизам от танцовата зала.“
Джазмин Тукес
„Старая се да съм във форма през цялата година, но преди шоуто посещавам фитнеса два пъти повече от обикновено. Обожавам да правя клекове.“
Александра Амброзио
„Най-често правя гимнастика за стягане и повдигане на дупето. Мисля, че съм в по-добра форма, отколкото бях преди 10 години – само където сега от време на време ме наболява гърбът.“
Жозефин Скривър
„Моделите са задължени винаги да изглеждат невероятно, но преди голямото шоу се старая в пъти повече. Предпочитам да правя кардио тренировки, както и да ходя на бокс в Gotham Gym в Ню Йорк.“
Джоан Смолс
„Винаги преди да изляза на подиума на Victoria's Secret си казвам, че трябва да се напрегна до максимума си. Ходя на кикбокс, като и на пилатес.“
Девън Уиндзор
„Ходя на пилатес,бокс и йога. Кардиото, разбира се, е най-важното нещо от всички. Скачам и на въже. Посетила съм почти всеки тренировъчен клас в Ню Йорк. Да ходя на фитнес или да бягам на пътеката просто не е за мен.
Минг Кси
„Имам частен треньор и правя различни упражнения всеки ден – обикновено прекарвам по час във фитнеса.“
Синди Бруна
„Много е трудно да влезеш в идеалната форма преди шоуто. Имам личен треньор и обикновено целият ми ден е изпълнен с тренировки във фитнеса последните седмици преди да изляза на подиума.“
Елза Хоск
„Бокс и кардио – това е всичко, от което се нуждая.“
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Скорпион29
19:55 26.08.2017
2 Българин
Но няма как да се сравняват с Българките.
Българските жени са най-красивите, чаровни и сексапилни на света. Факт!
19:58 26.08.2017
3 юрист
20:27 26.08.2017
4 юрист
Коментиран от #5
20:53 26.08.2017
5 Гала
До коментар #4 от "юрист":
Много им завиждаш нещо нещо.Коментиран от #6
21:01 26.08.2017
6 юрист
До коментар #5 от "Гала":
Хахаха- ЗАЩО да им завиждам?:D Ако исках, щях да стана модел още на 17 години- просто ме поканиха, и то 2 пъти, но аз отказах и о, небеса- нито един от родителите ми не ме принуди да приема или откажа- това си беше МОЕ решение:) НИКОГА не съм искала да ставам модел, МРАЗЯ прожекторите и вторачването в мен! Просто статията ми е смешна, защото с нея се внушава, че за да стане едно момиче модел, трябва МНОООГО ДА РАБОТИ, но.... във “фитнеса“;)Коментиран от #7, #8
21:24 26.08.2017
7 Сиси
До коментар #6 от "юрист":
Статията не е за това как момичетата да станат модели, а как да имат тяхната фигураСъс сигурност ще помогнат едно две упражнения
И окей разбрахме колко си невероятна
Коментиран от #9
21:29 26.08.2017
8 Скорпион29
До коментар #6 от "юрист":
Вече си и модел ха-ха, я по-добре пиши какво не си че то мн.вариянти не останаха . А мис вселена била ли си?Коментиран от #10
21:37 26.08.2017
9 юрист
До коментар #7 от "Сиси":
Упражненията НЯМА да помогнат, ако едно момиче НЯМА хармонично телосложение и ако има организъм, който е предразположен към напълняване, особено в пубертета. Освен това- спорта е нещо ЕСТЕСТВЕНО за всеки млад човек или тинейджър, за това изобщо не коментирам практикуването му още от детска възраст, дори любителски, просто го считам за нещо задължително. Ако едно момиче е с по-нисък ръст, ако ще да тренира по 10 часа във фитнеса, пак НЯМА да бъде избрано за модел- защо ТОВА не се съобщи на “милионите момичета/ жени“, които искат да имат фигурата на моделите от статията?! Аз съм точно против това- да се заблуждават тинейджърките, че ако киснат по 2 часа всеки ден във фитнеса, и на секундата ще ги извикат за модели! Да- тинейджърките ще създадат отлична база за издържливост, здраве и нормално самочувствие на тялото си, които ще ги ползват цял живот, но те няма да им гарантират, че телата им ще изглеждат точно като телата на моделите от снимките! Всяко тяло си има своя индивидуалност в различните човешки възрасти- не е случайна възрастта, на която се наемат моделите и пределната възраст, до която може да се упражнява това занятие...Напр.- истинските, сериозните занимания с бокс изграждат увеличение на бицепса на жената. Защо това изрично не се отбелязва в статията? Дали всяко момиче би желало точно този ефект от заниманията си бокс, който иначе е отличен спорт за изграждане на отлична координация на движенията на човешкото тяло?21:40 26.08.2017
10 юрист
До коментар #8 от "Скорпион29":
Руски троле, може да не ти харесат фактите, но те са си такива. За това сте ми смешни троловете- защото ако НАИСТИНА започна да се хваля, ще потънете в земята от срам от жалкият си живот, в който не сте създали и едно чисто ваше, собствено постижение, на което държите и което би си струвало усилието да го постигнете...Коментиран от #11
21:43 26.08.2017
11 Скорпион29
До коментар #10 от "юрист":
Разбрах вече си и ,,врачка" и си в грешка защитавам Русия от сърце не от меркантилност като тебеКоментиран от #12
21:46 26.08.2017
12 юрист
До коментар #11 от "Скорпион29":
Не съм меркантилна и не съм трол- не се издържам като теб от платени проруски коментари. Имам си достатъчно професии, от които мога законно да се издържам.Коментиран от #14
21:59 26.08.2017
13 Този коментар е премахнат от модератор.
14 Fanetti Mazakura
До коментар #12 от "юрист":
В такъв случай искаш ли да те обичам?22:57 26.08.2017
15 Чеп
11:58 28.08.2017