Новини

Чесънът: Кога е полезен и кога може да навреди?

Публикувана: 10 Октомври, 2018 15:54
6 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 7005
Чесънът: Кога е полезен и кога може да навреди?
Снимки: shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 0 от 0 гласа.

Дойде това време, в което грипните вируси все по-често успяват да ни повалят. Сезонът на настинките и грипа вече се приближава към своя пик и е добре да вземем мерки, преди да сме станали поредната жертва на вирусите, които ги причиняват.

През последните години все повече хора се доверяват на народната медицина и даровете на природата, вместо да посегнат към изкуствените имуностимуланти и хапчета от аптеката.

Едно от най-добрите средства за защита е добре познатият ни чесън.

Снимки: shutterstock

Чесънът: Кога е полезен и кога може да навреди?

Неслучайно го наричат природният антибиотик. Той съдържа активни вещества, които подобряват здравословното състояние и регулират важни процеси в тялото.

Чесънът има изключително богато съдържание на етерични масла, витамини, антиоксиданти и минерали. Ето защо е силно препоръчително да го включите в ежедневната си диета.

Въпреки неизброимите ползи, които осигурява на организма ни, трябва да знаем, че консумацията му крие и редица рискове, които си струва да запомним.

Чесънът не трябва да се консумира, ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт, особено ако се касае за възпалителен процес в острия стадий. Чесън също не се препоръчва за холецистит, панкреатит, хронични бъбречни и чернодробни заболявания. Не яжте чесън, ако имате остри проблеми със стомашно-чревния тракт, като отравяне. Чесънът може да намали кръвното налягане, така че не се препоръчва за хипертоници.

Снимки: shutterstock

Чесънът: Кога е полезен и кога може да навреди?

Има още един важен детайл — етеричните масла от чесъна са доста силни. Ето защо, този продукт трябва да се използва с повишено внимание при някои заболявания на кожата, очите и повишена склонност към алергии.

Както всеки продукт, чесънът не трябва да се яде неконтролируемо. За да поддържате имунитет и да се отървете от вируси и да помагате на сърдечно-съдовата система, имате нужда само от 1-2 скилидки дневно. Необходимо е да се използва пресен.

В допълнение, можете да използвате чесън за инхалации. Разрежете една-две скилидки, поставете ги в купа и поемете няколко дълбоки вдишвания. Също така, тази опция е добра, ако се страхувате да ядете чесън поради миризмата му. Можете да използвате запечатан буркан, който ще държи етеричните масла в него и след това можете да ги вдишате, когато прецените, че е удобно.

Снимки: shutterstock

Чесънът: Кога е полезен и кога може да навреди?

Поставете оценка на статията:
Оценка 0 от 0 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
шоп
(гост)

Неутрално
1 Отговор
Я като се намуам с глава чесон и веднага ми праат место у градскио.

Оценка:
-1 +20

Радо
(гост)

Неутрално
2 Отговор
Аз може и да не съм прав, но сърмите без чесън не ги одобрявам.

Оценка:
-3 +7

пак копирате без да четете
(гост)

Неутрално
3 Отговор
Публикувано във факти.бг: Чесънът може да намали кръвното налягане, така че не се препоръчва за хипертоници.

Ако чесънът намалява кръвното налягане, той е полезен именно за хирептоници. (Хипертония - високо налягане, за разлика от хипотония - ниско налягане)

Коментиран от #4


Оценка:
-0 +18

Но подозирам
(гост)

Неутрално
4 Отговор

До коментар #3 от "пак копирате без да четете":


че и да четете, не разбирате какво превеждате или прекопирате. Как може хора с толкова ниско ниво на грамотност да работят в информационни медии. Реторичен въпрос.

Оценка:
-0 +11

vasik atanasova
(гост)

Неутрално
5 Отговор
бай ганьо може ли без да мирише на чесън

Коментиран от #6


Оценка:
-3 +4

Гост
(гост)

Неутрално
6 Отговор

До коментар #5 от "vasik atanasova":


Чесънът се и в кухните на Франция и Италия. Сигурно и те са ,, Бай Ганьо".

Оценка:
-0 +3

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.