ФАКТИ.БГ

Как да имате страстен секс след 10 години брак?

Съветите на секс експерта Наталия Кобилкина

Публикувана: 5 Януари, 2019 00:30
31 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 8217
Как да имате страстен секс след 10 години брак?
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 0 от 0 гласа.

Какво можем да направим, за да имаме страстен секс дори след много години брак? На този въпрос отговаря експертът Наталия Кобилкина за сайта edna.bg.

Приемете, че партньорът за вас е най-правилният (поне за момента) и изберете да го обичате. Хората не са машини и страстният секс се определя преди всичко от това какви отношения и емоции ние преживяваме заедно с партньора.

Ако нашето сърце е някъде другаде, ако сме обидени и не се възхищаваме на партньора си, често и сексът не се получава. Първо любов и истинска близост и чак след това секс! Секс без любов е просто фитнес, независимо колко време сте заедно.

Дайте си свобода един на друг. Приемете, че партньорът не е ваша собственост. Давам ви пример от моя личен живот. С моя мъж сме заедно почти 11 години и смея да твърдя, че сексът става все по-добър. Но ние и двамата работим за това. През този месец моят колега Игор Незовибатко провеждаше много откровен семинар по тантричен секс и аз предложих на моя мъж да отиде там без мен. Всички жени в групата бяха шокирани от моята смелост и моето доверие към него и идваха да ми стискат ръце в знак на уважение. Лично аз бях много изненадана от тяхната реакция.

За мен е напълно нормално, че той иска да се развива и знам, че той е свободен човек и ще се радвам, ако той се чувства добре, дори и без мен. По същия начин и той се отнася към мен. Връзката трябва да бъде основана на доверие и уважение.

Виждам, че това е доста трудно за разбиране за повечето хора. Но точно чувството за притежание, че партньорът е даденост, превръща страстния секс в рутина.

Ако се замислите кой е бил най-страстният секс в живота ви, ще установите, че в този секс винаги има една нотка на неопределеност и несигурност. Неслучайно, точно извънбрачните връзки често са толкова възбуждащи. Така че е добре с вашия постоянен партньор да имате нещо, което правите поотделно, за да се превърне всяка ваша среща в празник.

Правете нещо ново. За всеки човек това може да бъде нещо различно. На едни хора им харесват новите места или нови дрехи, на други - игри, на трети - размяна на партньори. Лично на мен и мъжа ми ни допада тантричният секс и специалните практики. Всеки трябва да инвестира в своето сексуално развитие. Не очаквайте, че страстта ще дойде сама по себе си.

Вярвайте, че е възможно да имате още по-хубав секс с годините. Познавам доста семейства, в които хората споделят, че точно след много години брак сексът става все по-добър! Така че, вярвай и ще стане. Нашият живот е основан на вярата ни.

Нежна и откровена комуникация. Едно от нещата, които убиват секса, са неизговорените неща и тайни. Ако нещо не е наред, то трябва да бъде казано. В противен случай, това си остава между вас и вие и партньорът ви постепенно се отдалечавате един от друг и се получава ефектът “самота в двойка”.

Спете под едно одеяло. Помните ли филма с Мерил Стрийп “Любовна терапия”? Когато след много години брак героинята, изиграна от Стрийп, и екранният ѝ съпруг (Томи Лий Джоунс) отиват на терапия, първият съвет на терапевта е двамата да спят заедно в едно легло и с едно одеяло. Така двойката е заедно поне 8 часа през нощта... дори през деня да изкарва по-малко време заедно. Така че, използвайте максимално нощта и наистина спете прегърнати… много прекрасна е тази близост и се събуждате в прегръдка, а какво може да бъде по-добро от това?

Казвайте си нежни думи един на друг. Забелязала съм, че щастливите двойки често се обръщат нежно един към друг. Например - любима, сладка моя, чудо, прекрасен мой, моят бог. Много е важно с какви обръщения си говорите. Помислете как се обръщате към партньора си. Хубаво е да използвате нежни любовни думи или някакви ваши специални забавни и топли обръщения. Също така е хубаво да говорим по име един към друг.

Бъдете даващи и щедри. Често ние искаме само да получаваме и в един момент спираме да даваме, подминаваме любовната игра и флирта. Давайте щедро! Правете с удоволствие това, което партньорът наистина обича. Когато децата легнат, може да запалите по една свещ, да пуснете красива музика и 10 минути просто да се погалите един друг. Само 10 минути! Не говоря за часове. Знам, че хората се оправдават често – изморена съм, нямам сили. Повярвайте, тези 10 минути близост и нежност могат да ви заредят за целия следващ ден. Ние сме хора и имаме нужда от нежност и близост.

Внимавайте как живеете. Доказано е, че алкохолът, телевизорът, пакетираната храна, всичко това води до роботизиране, така че спираме да чувстваме и живеем като в матрица – в постоянен стрес и преумора. Пробвайте да премахнете алкохола, цигарите, тежката храна и добавете повече спорт, разходки, плодове и зеленчуци, 2-3 литра вода на ден и витамини.

Не всичко е само психология. Физиологията също има значение. Не гледайте телевизия, докато хапвате. И ако може, въобще не гледайте телевизия. Отделете това време на вашето семейство или на творчество. За секса също трябва енергия!

След 10 години съвместен живот страстният секс едва сега започва! Обаче, за да се случи това, трябва вие да го изберете и да го искате. Бъдете любящи към партньора си и себе си и всичко ще дойде на своето място.

Поставете оценка на статията:
Оценка 0 от 0 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Фен на анонси
1 Отговор
само задника не губи давност в секса

Оценка:
-5 +24

vasik atanasova
2 Отговор
ХАХАХА
ТОВА ИЛИ ГО МОЖЕШ ИЛИ НЕ
ТО НЕ СЕ УЧИ
А Е ВРОДЕНО

Коментиран от #7


Оценка:
-9 +6

me be re
3 Отговор
След 10 години брак, за да имаш страстен секс, трябва да смениш партньора. Тя ми станала като сестра, пипам нея все едно, че пипам мен.
Нещо ново теябва, младо ...

Коментиран от #13


Оценка:
-13 +23

Alpha_Lone_Wolf
4 Отговор
Напиуаш са кът пън и нигледаш, ко такоаш.

Оценка:
-7 +9

Интуитивен СексолоК
5 Отговор
Търкайте ги теа черва, че инак ще ги търка друг! Слагайте по едни очила за виртуална реалност и кеф ти Памела, кеф ти Брад Пит...

Оценка:
-6 +8

6
Този коментар е премахнат от модератор
Киро
7 Отговор

До коментар #2 от "vasik atanasova":


Яко загоряла кака си щом чакаш до 00:30 само за да си напишеш коментара.Струва ми се че не са те шибали от бая време а?

Коментиран от #31


Оценка:
-3 +20

8
Този коментар е премахнат от модератор
Дуца
9 Отговор
Я нема да прая секс,оти кой ще ми гледа децата!Я съм съвестна майка!Заради некой анален лицемер,я ше си подлагам органите на тормоз. !!! Мадам Злата на пиацата ли си?Поздрави на втория син и го поздрави подобаващо,два ката,дано и траверса е там...,.!Това беше заради лицемерието!!!!!Давай им сърца....!!!!!

Коментиран от #10, #11


Оценка:
-0 +7

Продължение
10 Отговор

До коментар #9 от "Дуца":


Отговори ми на един от въпросите,които зададох,разбрах най сетне какво работи мадам Злата-най древната професия!Ще си храни децата ,жената,да не я мисля!!!!

Оценка:
-0 +7

11
Този коментар е премахнат от модератор
Дядото
12 Отговор

До коментар #8 от "LindseyZuniga":


Ти май не си в час. Става въпрос за секс ок. Не за какво си спечелил и никои не се интересува от това. Търси будали някаде другаде.

Оценка:
-2 +6

анадолу
13 Отговор

До коментар #3 от "me be re":


Взимай пример от мен. Всяка година сменям козичката с нова! Чат пат и с вакла вца.

Оценка:
-6 +7

С......ко много вярно
14 Отговор
Ние сме хора и имаме нужда от нежност и близост.Нежна и откровена комуникация. Едно от нещата, които убиват секса, са неизговорените неща и тайни.Бъдете даващи и щедри. Често ние искаме само да получаваме и в един момент спираме да даваме, подминаваме любовната игра и флирта. Давайте щедро! Правете с удоволствие това, което партньорът наистина обича. .Казвайте си нежни думи един на друг....Дайте си свобода един на друг. Приемете, че партньорът не е ваша собственост.За последното се уча в момента,без тези действия и аз си тръгвам от връската!!!!

Оценка:
-1 +4

Формула на любовта
15 Отговор
Сменяш любовника/ цата редовно. И брака цял, и ти сит.

Оценка:
-2 +5

16
Този коментар е премахнат от модератор
Gogo
17 Отговор
Секса няма нищо общо с парите, това не се купува. Поради тази причина богатите дами си търсят любовник. Винаги когато го правя гледам часовника и карам по два часа. После няма отърсване от тях. Жената е като двигател на BMW, колкото е на по-високи обороти толкова й е по-добре, защото си е дзвер.

Оценка:
-3 +3

гощо
18 Отговор
Кобилкина чЕкай батко да ти обясни нещо! Има омръзнала ми жена и нова такава.Има дърви ми го и не ми го дърви. Та аеее да не ми обясняваш защото съм имал повече жени и връзки от колкото ти си си мислила за такива!

Оценка:
-1 +3

Viktor
19 Отговор
Жената не мисли за секс само когато минава по мост или я гони куче. Кое си трябва си трябва. Чужда жена кости няма, трябва си яко спорт.

Оценка:
-2 +4

Гадно копеле
20 Отговор
Глупостите на кобилкина-като е толкова добра защо има повече разводи от плевенлиев

Оценка:
-1 +1

манафали
21 Отговор
взимаш десет жени и няма проблеми

Оценка:
-1 +2

22
Този коментар е премахнат от модератор
23
Този коментар е премахнат от модератор
24
Този коментар е премахнат от модератор
Да мина
25 Отговор
Да ти ги подменя с нови чершави ;)

Оценка:
-0 +1

Утре вечер
26 Отговор
Ще пристигне пералнята;)

Оценка:
-0 +1

Дали са ми
27 Отговор
За смяна чаршафите .....!?!

Оценка:
-0 +0

Започаха
28 Отговор
Да се преливат с тапетите :)))

Оценка:
-0 +0

Яшко
29 Отговор
Каква страст кви 5 лв,след 10 месеца бе ,страст само с чуждо

Оценка:
-0 +1

30
Този коментар е премахнат от модератор
vasik atanasova
31 Отговор

До коментар #7 от "Киро":


КОГАТО КИРО КОМБАЙНЕРА КАТУРНА КАКА КЕРА

Оценка:
-0 +0

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Владимир Путин
Коментар на руския президент Владимир Путин при редовната годишна пресконференция с пресата.
Шпионажът е една от най-древните професии в света заедно с една друга."

Още бисери