Храни, които не трябва да ядем при вирусно заболяване

Kаква е най-правилната диета по време на периода на заболяване, така че хем да помогнем на тялото ни, но и да не го лишаваме от нужните вещества.

Вижте кои са продуктите, които е най-добре да изключите от менюто си, ако страдате от някакво вирусно заболяване, какъвто е и настоящия грип, причинен от коронавируса COVID-19.

При грип и настинки храната трябва да е възможно най-лека и здравословна. Следователно пациентът ще трябва да ограничи мазни, пикантни и пушени храни. Изключите всяка храна, приготвена при пържене.

Не злоупотребявайте със солени храни, тъй като солта се задържа в тялото и увеличава тежестта върху бъбреците.

По време на болестта всякакви полуфабрикати и продукти за бързо хранене също са забранени. Тъй като те възпрепятстват функционирането на стомашно-чревния тракт, силите на тялото ще отидат за възстановяване на храносмилателните функции, а не за борба с вирусите и бактериите.

Снимка: shutterstock

Учените също са доказали, че сладкишите влияят отрицателно върху функцията на клетките, които устояват на патогените по време на заболяване.

Освен всичко друго, по време на заболяването си струва да се изключи употребата на алкохол, тъй като той намалява имунитета и нарушава функционирането на черния дроб.

Консумацията на кафе и силен чай също трябва да бъде ограничена, тъй като те водят до дехидратация, което е напълно неприемливо при настинки, ТОРС и грип.

Важно е да разберете: за да се справите бързо с болестта, трябва не само да спазвате режима на лечение, предписан от лекаря, но и да спазвате определена диета.