Факти, новини, статии - Да извадим фактите наяве

Намалете спешно червеното месо, защото...

Отказът от порция червено месо дневно намалява риска от ранна смърт със 17 процента 

Публикувана: 13 Юни, 2019 17:08
19 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 6114
Намалете спешно червеното месо, защото...
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 2.1 от 7 гласа.

Отказът от порция червено или преработено месо дневно и замяната ѝ с пилешко или риба, намалява риска от ранна смърт в следващите 8 години със 17 процента, пише в. "Дейли мейл".

Ако в менюто си заменим пържолата с ядки, намаляваме риска си от ранна смърт с още повече - с 19 процента. С яйца - с 10 процента, а с пълнозърнести храни - с 12 процента.

Изследването било осъществено от учени от Харвардския университет. Те ни уверяват, че ако заменим двете парчета бекон, една наденичка или дневния си сандвич с шунка с риба, ще снижим смъртността си с 25 процента. Ако ги заменим със зеленчуци ще увеличим дълголетието си с 18 процента.

Консумацията на червено и обработено месо увеличава риска от ранна смърт, било установено от изследване, обхванало 81 хиляди американски граждани. Участниците променили хранителните си навици и били изследвани отново след осем години.

Тези от тях, които увеличили консумацията си на червено или преработено месо с половин ястие, увеличили риска си от смърт в следващите 8 години с 10 процента.

САЩ

Поставете оценка на статията:
Оценка 2.1 от 7 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Бачо Киро
(гост)

Неутрално
1 Отговор
Мхм, само дето няма как да го докажете... Никой нормален човек не яде червено месо всеки ден, идиоти такива.

Оценка:
-3 +47

Мустафа
(гост)

Неутрално
2 Отговор
Две три минути искрен смях заменя 20 минути тичане !
Идете в парка и се посмейте две три минути на тези дето тичат !

Оценка:
-4 +61

Обикновен човек
(гост)

Неутрално
3 Отговор
Да живее червеното месо то ни съкращава години от безмисленния живот който водим ,по добре да пукнем млади но с месце в търбуха отколкото да се мъчим вечно пасейки трева!

Оценка:
-11 +41

4
Този коментар е премахнат от модератор
дамммм
(гост)

Неутрално
5 Отговор
Тези"учени" в последно време станаха като журналистите-само сензации тьрсят...Ми то ако сьс всяка една храна прекаляваш-ще има някакви здравословни рискове.Толкова са учени-колкото аз сьм Папа Римски

Оценка:
-1 +30

Да, ама не
(гост)

Неутрално
6 Отговор
Това е само стъкмистика. Проблемите започват, след диагнозата. Дори д си здрав и да спортуват и ядеш здравословно, с финансовата система ри си белязан. Твоите заеми са с по висок процент и застраховките са два до три пъти по-добро. За това хората са казали, яж чии и си носи новите дрехи, докато ри дават. После си като баб Лили - кв адрес ама ако ти дадат

Оценка:
-1 +7

Песимист
(гост)

Неутрално
7 Отговор
Прасетата ядат само растителна храна , а смъртността им е почти 100% годишно .

Коментиран от #10


Оценка:
-4 +37

писна ми !
(гост)

Неутрално
8 Отговор
Постоянно отнякъде някой ни призовава да се джендъросваме !

Оценка:
-2 +21

Николай
(гост)

Неутрално
9 Отговор
Точно пилешко. Проверете с какво се хранят пилетата в птицефермите и тогава пишете глупости. Най евтиното месо е пилешкото. Най добре пилешки кренвирши. В тях изобщо няма месо.

Оценка:
-0 +37

Николай
(гост)

Неутрално
10 Отговор

До коментар #7 от "Песимист":


Прасетата ядат всичко и умират от естествена смърт по Коледа

Оценка:
-1 +15

ФИНЦИ
(гост)

Неутрално
11 Отговор
ДРУГО НЕЩО УМНО НА ПУК НА ВАС ПЪК ЩЕ ЯДЕМ ВИИ УМНИЦИ ГО СПРЕТЕ ХА ХА ХА ХА

Оценка:
-0 +7

гост
(гост)

Неутрално
12 Отговор
Много проценти бе,какво да го правим това дълголетие?

Оценка:
-0 +8

Георги
(гост)

Неутрално
13 Отговор
Хранете се разнообразно, много хора се разболяха следвайки съмнителни хранителни съвети.

Коментиран от #14


Оценка:
-1 +15

сланинката
(гост)

Неутрално
14 Отговор

До коментар #13 от "Георги":


Точно !Яжте и си пийте от всичко но с мярка!

Оценка:
-1 +12

15
Този коментар е премахнат от модератор
Гост
(гост)

Неутрално
16 Отговор
Бабите ви на 80 години цел живот са яли само трева.

Оценка:
-1 +7

ИВАН
(гост)

Неутрално
17 Отговор
Най-добрата храна си е домашната, но нали много се мисли и са загрижени за хората - целенасочено унищожиха селото ... домашната кокошка или пиле, имат съвсем друг аромат и вкус, домашните зеленчуци нямат нищо общо с тия по магазините, но къде ги вече

Оценка:
-1 +5

666
(гост)

Неутрално
18 Отговор
А ако намалим червеното,пилешкото и рибата с прясно окосена трева,сме напред с 34%.Да живее тревата!!!

Оценка:
-1 +5

Емил
(гост)

Неутрално
19 Отговор
Проблемът с яденето на месо (изобщо, не само червено) не е в продължителността, а в КАЧЕСТВОТО на живота! Докато се храните с мършата на умрели животни, ще трупате страх и агресия от тях и така ще живеете - в страх за утрешния ден и с агресия към най близките (все някой ще ви е длъжен)!

Оценка:
-1 +1

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Тодор Танев
Проф. дпн Тодор Танев - министър на образованието и науката - от трибуната на Народното събрание
Предизборната агитация в някаква степен е интерпретативна величина"

Още бисери