Най-обикновена напитка, направена от коприва, ефективно прочиства кръвта от излишната захар и затова е много полезна за хора с преддиабет и диабет, заявяват британски лекари.
Експертите напомнят, че някои естествени растителни вещества имат доказана способност да намаляват високите нива на кръвната захар. Те включват полифенолите, открити в копривата.
„Билковата напитка, приготвена със сушени листа от коприва, има редица ползи за здравето. Един от тях е способността ѝ да пречиства кръвта от излишната захар “, казаха експертите в публикация на британския вестник Express.
Според тях копривата помага на панкреаса да произвежда повече инсулин, хормон, който регулира притока на захар в кръвта и предотвратява покачването на нивата на захар. Недостатъчното производство на инсулин е често срещана характеристика на диабет тип 1.
Експертите съветват не само да консумирате напитка от коприва, но и да я добавяте към храната, например в супи, салати. Като евтин продукт, той осигурява на организма витамини А, С, К, някои витамини от група В, както и калций, желязо, магнезий, фосфор, калий - техният комплекс помага за укрепване на имунната система, бори се с възпаленията.
Копривата се препоръчва и като естествено средство за понижаване на високото кръвно налягане.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Лора
18:10 04.09.2020
2 Мимчят
Коментиран от #3
18:22 04.09.2020
3 Този коментар е премахнат от модератор.
4 Шаран БГ
Коментиран от #5
18:46 04.09.2020
5 Йо Несбьо
До коментар #4 от "Шаран БГ":
Родителите ми са от село и доста пъти като бях дете сме носили коприва за готвене - измива се, попарва се и се ползва за салати, дресинги, като добавка към спанака примерно, в зелено смути, което си правиш с миксера... Отварата от попарената коприва се добавя към храната, защото е пълна с витамини. Копривата е перфектна за изсушаване на слънце или сянка, а тази, която е в момента, спокойно може да се окоси, за да се ползват новопоявилите се смени листенца.09:30 07.09.2020