27 74015

Позната билка бори най-сериозните заболявания

  • билка-
  • напитка-
  • кафе-
  • цикория-
  • полезно

Изследвания показват, че цикорията е успешна в превенцията на рака на гърдата и дебелото черво

Позната билка бори най-сериозните заболявания - 1
Снимка: Shutterstock

Познаваме добре напитката от билката цикория, която много хора предпочитат да пият вместо кафе сутрин. За разлика от кафените зърна тя не съдържа кофеин, поради което може да се използва от хора с хипертония, патологии на стомашно-чревния тракт, кръвоносните съдове и сърцето, пише zdrave.to.

Ползите от цикорията за организма обаче не се ограничават до имитация на вкуса на кафето. Тази напитка много често се използва с лечебна цел и служи за добра профилактика на много заболявания.

Ето някои от най-полезните ѝ свойства:

Подобрява храносмилането

Цикорията оказва чудесен ефект върху храносмилането, тъй като съдържа инулин, който е мощен пребиотик. Той е много полезен в борбата с редица проблеми с храносмилането и червата, като рефлукс, лошо храносмилане и киселини.

Подобрява здравето на сърцето

Инулинът е полезен не само за храносмилателната система, но също така намалява нивото на “лошия” LDL холестерол в организма - една от основните причини за атеросклероза и високо кръвно налягане, тъй като блокира притока на кръв.

Позната билка бори най-сериозните заболявания

Предотвратява рака

Доказано е в редица научни изследвания, че екстрактът от цикория потиска растежа на туморите. Този ефект се дължи на фруктаните в цикорията, които имат антитуморни и антиоксидантни свойства. Според д-р Марсел Роберфроид от Католическия университет в Льовен, Белгия, полифенолите и фитохимикалите в цикорията също имат положителен ефект върху профилактиката на рака на гърдата и дебелото черво.

Помага за отслабването

Тиаминът (В1) превръща мазнините, протеините и въглехидратите в енергия, рибофлавинът (В2) разгражда мазнините, допринасяйки за загуба на тегло. Цикорията съдържа и активните вещества тритерпени, които са катализатори на метаболитните процеси, което също подпомага отслабването. Цикорията съдържа и пектин, който намаляване чувството на глад.

Укрепва имунната система

Цикорията има редица ползи за здравето, които я правят мощен стимулант за имунна система. Това растение съдържа активни съставки, които действат като антиоксиданти, като допълнително премахват свободните радикали от кръвта. Това намалява риска от развитие на редица заболявания.


Поставете оценка:
Оценка 4.6 от 73 гласа.

Свързани новини

Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa или ca нaпиcaни изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 2 змеят

    9 2 Отговор
    Браво на цензорите на Факти,яко заработват за на геврека дупката,юхахаха!!!
  • 3 носталгик

    15 7 Отговор
    по соца имаше кафе "инка"-полско кафе,но то изчезна и вече сме 32г назад към "демокрацията" от бкп-то и дс-то!ЧЕСТИТО!

    Коментиран от #4, #12

  • 4 Мира

    13 3 Отговор

    До коментар #3 от "носталгик":

    И сега го има, ползвам го.

    Коментиран от #5

  • 5 д р Вирхов

    8 21 Отговор

    До коментар #4 от "Мира":

    Не е изчезнала Инката,а Путин я изпи. И после съвсем превъртя.Сега ще го водят на Нареченски минерални бани,малко да се кундурдиса.
  • 6 Наистина

    25 0 Отговор
    В природата всичко има, стига да знаем как да го използваме !

    Коментиран от #13


  • 7 Сивата чапла

    17 0 Отговор
    Това е синята жлъчка, в Полша я гледат в промишлени количества за производство на инката.
    Иначе на времето хората са си пекли жълъди, ръж и са си правели топли напитки.

    Коментиран от #9

  • 8 ковидиотин

    17 1 Отговор
    Тъщата е на 95 неваксинирана и преживяла хиляди корони и морони вируси.Всяка сутрин пие кафе с малко мляко.Сама се грижи за себе си и ходи.Никакви билки няма да ви помогнат,ако не знаете как да живеете

    Коментиран от #10

  • 9 Сивата чапла

    6 1 Отговор

    До коментар #7 от "Сивата чапла":

    Сетих се, и корените на глухарчето става за кафе.
  • 10 Сивата чапла

    19 1 Отговор

    До коментар #8 от "ковидиотин":

    Що така, какво лошо има в чайчетата, та те са и уют.
    Жълтият кантарион, ментата, мащерката, липата, особено липа обожавам.
    На печката с дърва чайника в чая винаги къкри, незабравимо удоволствие.

    Коментиран от #15

  • 11 Пълни глупости

    1 1 Отговор
    Инката е вкусна, но ме боли стомах от нея.
  • 12 Таня

    7 0 Отговор

    До коментар #3 от "носталгик":

    Инка се продава в големите верига магазини. Аз съм купувала скоро от Била. Същата Инка си е.
  • 13 точно така

    8 1 Отговор

    До коментар #6 от "Наистина":

    Просто човек трябва да се интересува повече от природосъобразен начин на живот - билки, плодове и зеленчуци, разходки сред природата, по-малко стрес.......вече има много инфо кое за какво помага, просто трябва тези природни дарове да се използват и колкото се може да се намалят и откажат вредните навици като пушене и пиене в големи количества! Статията е хубава, радвам се че тук-там се намират и такива статии от които може да се научи нещо полезно!
  • 14 666

    1 4 Отговор
    Некадърни "журналисти"
  • 15 ковидиотин

    8 0 Отговор

    До коментар #10 от "Сивата чапла":

    Нямам нищо против чая и билките.Тъщата казва,че като деца толкова бедни били,че често обядвали ябълки от градината с домашен хляб.Когато настивали беряли билки от балкана и толкова.Та си мисля и си разсъждавам,колко в момента ядат домашни ябълки с домашен хляб и късат билките направо от извора на 20-30 метра?Аптеките са пълни със стари билки изгубили миризмите и такива на хапчета още по-малко полезни