5 1616

Неподозиран начин за удължаване на живота

  • дълъг живот-
  • продължителност на живота-
  • удължаване на живота-
  • здраве-
  • пеене-
  • полезно-
  • музика

Пейте повече, за да удължите живота си

Неподозиран начин за удължаване на живота - 1
Снимка: Shutterstock

Британски учени от Йейлския университет проведоха проучване заедно със свои колеги от Харвард и откриха нов изненадващ начин за удължаване на човешкия живот.

Според тях пеенето има благоприятен ефект върху здравето и подобрява психическото и физическото ни състояние. В тази връзка изследователите заявиха, че припяването спомага за увеличаване на продължителността на живота, пише zdrave.to.

Освен това пеенето намалява риска от деменция и болестта на Алцхаймер. Също така този процес има благоприятен ефект върху мозъка, тъй като осигурява доставката на повече кислород. Пеенето може също така да понижи кръвното налягане и да предотврати или премахне симптомите на депресия.

Смята се, че, когато човек пее любимите си песни, в тялото му се отделят ендорфини. Те подобряват настроението и хората се чувстват по-щастливи. В същото време, казват експертите, гласовите способности не са важни, тъй като пеенето има положителен ефект върху общото състояние независимо от това дали е фалшиво или не.

През октомври учени от Норвежкия университет за наука и технологии откриха, че интензивното обучение в продължение на пет години е ефективен начин за подобряване на здравето, подобряване на качеството на живот и забавяне на стареенето.


Поставете оценка:
Оценка 4.5 от 10 гласа.

Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa или ca нaпиcaни изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Рошко

    11 3 Отговор
    Няма по добро средство от бустера и про бустера, не случайно назначените правителства дават мило и драго да ни на боцкат, умирам от умиление само като си помисля как мислят за нашето здраве
  • 2 Пич

    11 1 Отговор
    А как ние българите пееме - докато пиеме !!! Значи - пийте за здраве !!!
  • 3 сила

    10 1 Отговор
    ПИЙТЕ.....пак върши работа , само без ментета
  • 4 КОвид Циркаджии

    11 1 Отговор
    Информирай се, "ваксинирай" се, удължи живота...прегърни вечния живот.....
  • 5 ттт

    15 1 Отговор
    Британските учени от Йейлския университет имат много здраве! Това откритие е на Лили Иванова! Впрочем според мен ако тя беше американка, щеше да бъде призната за най-добрата певица на всички времена!
  • 6 ТRIF

    5 0 Отговор
    В допълнение преди чашата с вода сутрин и вечер измиите зъбите, езика, носната и устната кухина.