26 Декември, 2023 16:44 3 621 7

Учени установиха кои спортове удължават най-много живота

  • спорт-
  • отборен спорт-
  • дълголетие

Отборните спортове са най-полезни за дълголетието

Учени установиха кои спортове удължават най-много живота - 1
Снимка: Shutterstock

Датски учени проведоха проучване, резултатите от което определиха най-добрите спортове за тези, които искат да удължат живота си. Резултатите бяха публикувани от Fitforfun.de.

Експертите са наблюдавали 8,5 хиляди субекта и са стигнали до извода, че отборните спортове са най-полезни за дълголетието.

Лидер обаче е тенисът, който удължава живота средно с 9,7 години, следван от бадминтон (6,2 години) и футбол (4,7 години).

Със социалното взаимодействие на отборните спортове вие ​​не само се движите, но сте и социално свързани и емоционално ангажирани. Резултатът: След тренировка се чувствате още по-удовлетворени и спокойни, отколкото след като сте тренирали сами“, казват авторите на изследването, цитирани от zdrave.to.


Поставете оценка:
Оценка 3.4 от 16 гласа.



Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Хихи

    28 0 Отговор
    Креватните спортове.
  • 2 Мим

    25 0 Отговор
    Ей, на това му се вика,изследване ала-бала или каквото ни се иска...да е така...
  • 3 бандера

    10 0 Отговор
    Кърлинг!🤣
  • 4 Хи хи хи

    13 0 Отговор
    Джобния тенис е най здравословен.
  • 5 Кардиомиопатия

    19 1 Отговор
    Няма здравословен спорт. А, защо са вкарали, този конски спорт футбола в топ 3?! Всеки бивш футболист, ходи като ххх
  • 6 Няма

    6 0 Отговор
    Плуване, гребане, е бане, колоездене.. Ква извадка са ползвали?
  • 7 баба Даба много слаба

    3 0 Отговор
    Въобще не ме друса. Който какъвто спорт си харесва,с такъв да се занимава.