9 Ноември, 2024 21:11 3 108 8

Лекар посочи храните, които не бива да се топлят в микровълнова фурна

  • храна-
  • здравословно хранене-
  • микровълнова фурна-
  • микровълнова печка-
  • диетолог-
  • лекар

Особено опасни са претоплените ястия от заведения за бързо хранене.", подчертава диетологът

Лекар посочи храните, които не бива да се топлят в микровълнова фурна - 1
Снимка: Shutterstock

Диетологът Римма Мойсенко в разговор с Pravda.Ru назова храните, които не бива да се затоплят в микровълнова фурна. Специалистът се фокусира най-вече върху млечните продукти и всички ястия, които съдържат естествени мазнини. Според Мойсенко такива мазнини могат да се превърнат в трансмазнини при нагряване, а това прави ястията потенциално вредни.

"Особено опасни са претоплените ястия от заведения за бързо хранене. Такива храни вече съдържат трансмазнини и при повторно загряване могат да отделят токсични вещества. Изключение правят хлябът и зърнените храни без мазнини, които могат безопасно да се нагряват в микровълнова фурна", казва Мойсенко.

За претопляне на храни, особено на млечни продукти, диетологът препоръчва да се използва електрическа или газова печка. Специалистът съветва такива ястия да се затоплят само веднъж, след което да се консумират или изхвърлят.


Поставете оценка:
Оценка 2.2 от 14 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 ГЕРБ СДС

    2 5 Отговор
    благодаря госпожа
  • 2 Лекар

    10 8 Отговор
    То поначало изобщо не ми трябвало да си купувате микровълнова..
  • 3 Доктор Джекил

    7 8 Отговор
    Абе факти защо ми цитирате руски диетоложки?

    Коментиран от #4

  • 4 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 5 Про Стачка

    4 3 Отговор
    Моята микровълнова я изхвърлих преди 15-16 години ! Сага даже и пуканките ги правя както баба ни ги правеше - в чувенчето нс печката !

    Коментиран от #7

  • 6 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 7 “Разбирачо”

    1 3 Отговор

    До коментар #5 от "Про Стачка":

    Май и мозъкът си изхвърлил тогава
  • 8 Гост

    1 0 Отговор
    Хляб ако претоплиш в микровълнова ,става като ластик...