-
С тази диета наистина ще отслабнетеКонсумирането на храни с високо съдържание на протеини носи много ползи, включително за изграждането на мускулите, загубата на тегло и чувство за сито ...21.12.20204 2494 -
Новите тенденции при здравословното хранене през 2021 г.Измина една година, в която животът ни беше преобърнат, навиците ни на хранене и пиене се промениха съответно. През последните месеци, а и в бъдеще, х ...18.12.20203 24810 -
4 природни заместители на антибиотицитеВ тези времена все по-често хората прибягват до антибиотик, дори и при лека настинка, за да предотвратят развиването на по-сериозна инфекция. Това оба ...13.12.20205 9646 -
Виното и сиренето - естествените врагове на АлцхаймерАко гледката на плато със сирене и малко хубаво вино на парти ви носи наслада, изследователи от щатския университет в Айова имат чудесни новини за вас ...13.12.20204 98912
Най-честите грешки при тичането за здраве
Затварянето на фитнесите и спортните зали поради пандемията от коронавируса доведе до увеличаване на популярността на домашните тренировки, както и на ...
25.12.2020
8 323
24
-
Масова българска билка е най-силният природен антибиотикВсеки у нас е имал досег с лековитата сила на лайката - дали за инхалация, гаргара, за облекчение при стомашни заболявания или просто под формата на ч ...12.12.202015 34818 -
10 симптома, че тялото ви се нуждае от магнезийМагнезият е един от минералите, които имат най-голямо значение за нашето здраве. Той се грижи клетките да изпълняват правилно функциите на клетките и ...11.12.20206 05315 -
Най-големите грешки в храненето, които пречат на диетата виНаближава краят на годината и е време за равносметки и обещания. Едно от най-честите обещания, които много хора си дават, е от следващата година най-п ...07.12.20202 8746 -
Меден еликсир за мощен имунитет, младост и дълголетиеВъв все по-застудяващото време ви даваме възможност да се запознаете с тази чудотворна рецепта от Gotvach.bg, която има мощен лечебен ефект върху орга ...07.12.202016 0467 -
7 промени, които настъпват в тялото ни през зиматаНиските температури през зимата ни карат много повече да си стоим на топло вкъщи и ни правят много по-податливи на вирусите и бактериите през този сез ...06.12.20203 9729 -
Ежедневните грешки, които вредят на кожата ниМного хора си мислят, че акнето е нещо, което се случва основно в тийнейджърските години. Не при всички обаче зачервяванията, пъпките и черните точки ...29.11.20202 5583 -
Кога не трябва да ядете яйцаЯйцата са едни от добрите продукти с най-много хранителни вещества. Но също толкова важен аспект е високата степен на усвояване на техните витамини и ...29.11.202013 98817 -
Този зеленчук може да ви помогне да отслабнете и да ви спаси от хипертония и диабетВ едно от последните проучвания на американски учени се оказа, че патладжанът съдържа мощен антиоксидант - хлорогенова киселина. Има благоприятен ефек ...28.11.20204 6836 -
Сушените плодове по-полезни от преснитеАмерикански учени направиха ретроспективно изследване и установиха, че сушените плодове са не по-малко полезни за здравето от пресните и през зимата м ...26.11.20203 42712 -
7 причини за появата на крампиМускулните схващания без съмнение са нещо крайно неприятно. Крампи в крайниците, най-вече в мускулите на краката, могат да се появят поради ред причин ...23.11.20204 3592 -
4 доказани ползи от кокосовата водаКокосовата вода е популярна вкусна напитка, но тя носи и много изненадващи ползи за здравето. Тя е пълна с витамини и минерали, които могат да помогна ...23.11.20202 3534 -
Киселото зеле пази от COVID-19Клинични изследвания посочват, че консумацията на кисело зеле и ферментирали храни могат да ни предпазят от инфекция, както от сезонни грипове и насти ...23.11.20205 75417 -
Професор предупреди за безконтролния прием на витаминиРазнообразното и балансирано хранене е едно от условията за поддържане на добрия имунитет, категорични са експертите, които съветват как да с храним п ...22.11.20204 1238 -
Най-здравословните плодове на планетата са...Плодовете са особено важна част от здравословното хранене. Всички ги обичаме и ги консумираме по много причини. Плодовете съдържат уникални съставки, ...21.11.20205 41516 -
Диетата на балерините върши чудесаВсеки иска да има стройна и атрактивна фигура. Съществуват безброй диети, но тази, на която ще обърнем внимание днес е тази на балерините. Оказа се ...15.11.20205 7308 -
Кардиолог: Над 80% от хипертониците се лекуват неправилно“150-160 горна граница на кръвното налягане носи висок риск от сърдечносъдови усложнения: инфаркт, исхемична болест на сърцето, инсулт”, к ...15.11.20209 0957 -
8-часовата диета - лесна и ефективна8-часовата диета е един от най-простите хранителни режими, който има много предимства, като ви помага да свалите нежеланите килограми, пише actualno.c ...11.11.20205 73812 -
10 здравни тайни, които лекарите не споделятМедицинските експерти ни дадоха топ 10 на съветите, които смятат, че трябва да знаем. Те са свързани с различни и жизненоважни теми като хранене, кръв ...10.11.20207 87714 -
Кои витамини помагат при косопадКрасивата и здрава коса е част от това да се чувстваме привлекателни. За съжаление има редица фактори, които могат да повлияят негативно на състояниет ...07.11.20205 7708 -
Нередовното хранене носи опасностиНередовното хранене, както и прекалената консумация на нездравословна храна, лишава организма от витамини, минерали, необходимите аминокиселини, което ...04.11.202011 2833
