-
Какво се случва, ако пиете бира всеки денБирата е сред най-популярните алкохолни напитки и макар да се пие основно през топлите месеци, доста хора не се отказват от нея и през по-студените ...30.05.202127 10127 -
Как да не се състарявате излишноНе можем да сме вечно млади, но можем да положим усилия да изглеждаме максимално добре за възрастта си. И това изобщо не означава да ходи ...28.05.20213 0032 -
Защо не трябва да ядете кисело мляко на празен стомахМного хора, които следват фигурата си, консумират кисело мляко за закуска. Така те смятат, че постъпват правилно за тялото си и вярват, че киселото ...27.05.20218 04623 -
Кулинарен гуру разби най-известните митове за диетитеEдин от водещите американски учени Харолд Макгий e кулинарен изследовател. Той е автор на книгата On Food & Cooking: The Science & Lore of the Kitc ...26.05.20214 09610
Спрете да ядете тези храни преди да се разболеете от рак
Лошата храна може да спомогне за развитието на рак, от който само за 2018 година са починали 9,6 млн. души.
Не е трудно да ограничим нездравословна ...
14.06.2021
13 680
29
-
С този плод забравяте за високия холестеролНивото на холестерола в човешката кръв зависи от много фактори, не само от храненето, но и от общото състояние на тялото и от начина на живот на чо ...25.05.202114 39116 -
Ако се случи това с ноктите ви, ви грози инфарктЛекари и учени са стигнали до притеснително заключение, съобщава jenata.blitz.bg. Експерти след дълги проучвания стигнаха до извода, че е ...24.05.202111 7504 -
Спрете да ядете тези храни и забравете за бръчките и пъпкитеНашата енергия, здраве и външен вид зависят от храненето. Всички знаем, че има продукти, които влияят на състоянието на кожата ни. Специалисти са н ...23.05.20218 96410 -
Внимавайте колко месо ядете, защото...Месото е полезно за тялото ни, защото го снабдява с куп необходими, важни и ценни вещества. Въпреки това обаче, то може да бъде и опасно за здравет ...23.05.20216 07618 -
Каква е нормалната сърдечна честота за човек според възрастта муВсеки знае какво е човешкият пулс. Той показва броя удари за единица време. И всички знаем, че този параметър варира значително в зависимост от физ ...23.05.202132 8357 -
Тази вода сваля кръвното по-добре от лекарстваЗа да се понижи кръвното налягане, има няколко начина, освен лекарствата. Добър ефект оказват правилното хранене и физически упражнения. Според мед ...20.05.202111 9634 -
Здравословни храни срещу високо кръвно наляганеАко не се лекува, високото кръвно налягане може да доведе до животозастрашаващи усложнения. За понижаване на риска хората могат да предприемат изве ...18.05.20215 1630 -
По колко пъти трябва да тренираме?Май месец вече е тук и официално можем да започнем да се обвиняваме, че и тази година не сме тренирали достатъчно. В началото винаги си казваме, че ...17.05.20214 2815 -
7 храни бързо топят мазнините по коремаНай-ефективният начин да отслабнете е да изгаряте повече калории, отколкото консумирате или т.нар. калориен дефицит. Здравословното хране ...11.05.20217 0505 -
Как саботирате отслабването си още от сутринтаИскате да отслабнете? Прочели сте много неща и в главата си имате план какво да правите. Сред материалите сте отсели информацията, че е важно да се ...11.05.20214 2082 -
Български зеленчук стабилизира кръвнотоТъмночервеното цвекло е задължително за здравословното хранене, посочва zdrave.to. Неслучайно то се препоръчва на хора, които имат ...07.05.20217 8868 -
Сутрешните навици, които вредят на здраветоСтаването рано сутрин не е лесна задача, особено ако сте се отправили към леглото твърде късно предната вечер. Но заради пандемията и работата от в ...06.05.20217 5077 -
Шопската салата се оказа пагубна за организмаДори малките деца знаят, че яденето на осолена риба и млечни продукти може да доведе до храносмилателни проблеми. Но има огромен брой други опасни ...05.05.202112 16747 -
Странни неща, които неочаквано изгарят повече калорииАко мислите, че само диетите и тренировките горят калории, лъжете се. Тялото ни се нуждае от енергия постоянно, за да извършва процесите вътре в се ...03.05.20214 6156 -
Лунна диета за майЛунната диета е детокс режим, който е базиран на фазите на Луната – новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт. В рамките на 24 ...03.05.20214 4072 -
Най-богатите на хром храниХромът е един от най-необходимите минерали за правилната физиологична функция на тялото. В човешкото тяло, хромът се намира предимно в тривалентна ...02.05.202116 0447 -
Защо диетата с канела в момента е най-популярната в света?Тя топи мастните депа, а също така регулира нивата на захар и холестерол. Диетата с канела е съвсем проста и не изисква приготвянето на специални я ...02.05.20218 6754 -
Не подозираме за магическите свойства на това стайно растениеСаксийното растение Красула, известно на хората повече като "дървото на живота", се намира в много домове. Някои хора смятат, че това рас ...29.04.20218 0156 -
10 храни, които унищожават целулитаСезонът на късите панталони вече чука на вратата, заради което сега е идеалният момент да се погрижим да изглеждаме перфектно в тях. Както добре зн ...26.04.20214 6421 -
"Залъгването" на апетита е вредноЗащо е опасно да залъгваме глада си, похапвайки дребни неща между основните хранения? На този въпрос отговори диетологът и психотерапевт Сергей Обл ...23.04.20212 8372
