-
Напитката, с която най-бързо ще свалите излишните килограмиОтслабването е цел номер едно на много дами. Но за да се сдобиете с желаната фигура, ви е необходима преди всичко мотивация, както физическата активно ...23.06.202110 3179 -
Защо бабите правят сироп от аронияОкзава се, че сиропът от арония е особено полезен за тялото. Той спомага за укрепване и пречистване на организма. Аронията наподобява боровинката. ...22.06.202112 37216 -
Опасно е пропускането на закускатаПропускането на сутрешната закуска лишава организма от важни хранителни вещества и може да бъде опасно, пише Бюлетинът на дружеството за здравословно ...20.06.20213 7386 -
Спрете да ядете тези храни преди да се разболеете от ракЛошата храна може да спомогне за развитието на рак, от който само за 2018 година са починали 9,6 млн. души. Не е трудно да ограничим нездравословна ...14.06.202113 39029
Какво казват краката за здравето ни
Краката носят тежестта на тялото през целия ден, поради което се нуждаят от допълнителни грижи. За съжаление, те често не получават вниманието, което ...
24.06.2021
6 262
5
-
Какво се случва, ако пиете бира всеки денБирата е сред най-популярните алкохолни напитки и макар да се пие основно през топлите месеци, доста хора не се отказват от нея и през по-студените дн ...30.05.202125 81827 -
Как да не се състарявате излишноНе можем да сме вечно млади, но можем да положим усилия да изглеждаме максимално добре за възрастта си. И това изобщо не означава да ходим на проце ...28.05.20212 8342 -
Защо не трябва да ядете кисело мляко на празен стомахМного хора, които следват фигурата си, консумират кисело мляко за закуска. Така те смятат, че постъпват правилно за тялото си и вярват, че киселото мл ...27.05.20217 64123 -
Кулинарен гуру разби най-известните митове за диетитеEдин от водещите американски учени Харолд Макгий e кулинарен изследовател. Той е автор на книгата On Food & Cooking: The Science & Lore of the ...26.05.20213 74510 -
С този плод забравяте за високия холестеролНивото на холестерола в човешката кръв зависи от много фактори, не само от храненето, но и от общото състояние на тялото и от начина на живот на човек ...25.05.202113 96616 -
Ако се случи това с ноктите ви, ви грози инфарктЛекари и учени са стигнали до притеснително заключение, съобщава jenata.blitz.bg. Експерти след дълги проучвания стигнаха до извода, че едно специф ...24.05.202111 4744 -
Спрете да ядете тези храни и забравете за бръчките и пъпкитеНашата енергия, здраве и външен вид зависят от храненето. Всички знаем, че има продукти, които влияят на състоянието на кожата ни. Специалисти са напр ...23.05.20218 78610 -
Внимавайте колко месо ядете, защото...Месото е полезно за тялото ни, защото го снабдява с куп необходими, важни и ценни вещества. Въпреки това обаче, то може да бъде и опасно за здравето. ...23.05.20215 76818 -
Каква е нормалната сърдечна честота за човек според възрастта муВсеки знае какво е човешкият пулс. Той показва броя удари за единица време. И всички знаем, че този параметър варира значително в зависимост от физиче ...23.05.202129 3027 -
Тази вода сваля кръвното по-добре от лекарстваЗа да се понижи кръвното налягане, има няколко начина, освен лекарствата. Добър ефект оказват правилното хранене и физически упражнения. Според медици ...20.05.202111 5024 -
Здравословни храни срещу високо кръвно наляганеАко не се лекува, високото кръвно налягане може да доведе до животозастрашаващи усложнения. За понижаване на риска хората могат да предприемат известн ...18.05.20214 8530 -
По колко пъти трябва да тренираме?Май месец вече е тук и официално можем да започнем да се обвиняваме, че и тази година не сме тренирали достатъчно. В началото винаги си казваме, че те ...17.05.20213 8675 -
7 храни бързо топят мазнините по коремаНай-ефективният начин да отслабнете е да изгаряте повече калории, отколкото консумирате или т.нар. калориен дефицит. Здравословното хранене и редов ...11.05.20216 7985 -
Как саботирате отслабването си още от сутринтаИскате да отслабнете? Прочели сте много неща и в главата си имате план какво да правите. Сред материалите сте отсели информацията, че е важно да се хр ...11.05.20214 0382 -
Български зеленчук стабилизира кръвнотоТъмночервеното цвекло е задължително за здравословното хранене, посочва zdrave.to. Неслучайно то се препоръчва на хора, които имат проблеми със сърцет ...07.05.20217 6818 -
Сутрешните навици, които вредят на здраветоСтаването рано сутрин не е лесна задача, особено ако сте се отправили към леглото твърде късно предната вечер. Но заради пандемията и работата от вкъщ ...06.05.20217 2057 -
Шопската салата се оказа пагубна за организмаДори малките деца знаят, че яденето на осолена риба и млечни продукти може да доведе до храносмилателни проблеми. Но има огромен брой други опасни ком ...05.05.202111 68347 -
Странни неща, които неочаквано изгарят повече калорииАко мислите, че само диетите и тренировките горят калории, лъжете се. Тялото ни се нуждае от енергия постоянно, за да извършва процесите вътре в себе ...03.05.20214 4536 -
Лунна диета за майЛунната диета е детокс режим, който е базиран на фазите на Луната – новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт. В рамките на 24 час ...03.05.20214 0722 -
Най-богатите на хром храниХромът е един от най-необходимите минерали за правилната физиологична функция на тялото. В човешкото тяло, хромът се намира предимно в тривалентна фор ...02.05.202115 1597