-
Спрете да вярвате на тези митове за здравословното храненеМит номер 1: здравословното хранене е скучно и безвкусно. Всъщност правилното хранене е балансирана и разнообразна диета, която може да се консуми ...24.08.20215 5366 -
Сигурните начини да се отървете от махмурлукаМахмурлукът е едно от най-неприятните последствия от употребата на алкохол. Това се случва няколко часа след партито (обикновено на следващия ден) и е ...23.08.20214 38311 -
Как да удължим живота си с 48 минути дневноКонсумацията на определени храни може да съкрати или да удължи живота, твърди изследване на американски специалисти от университета на Мичиган, публик ...23.08.20214 0658 -
5 вълшебни храни, без които сърцето не можеСърцето е един от най-важните органи, но изненадващо ние не се грижим за него, както трябва и не му обръщаме нужното внимание. Всеки ден го подлагаме ...17.08.20217 54812
6 навика, които забавят метаболизма
Ето кои са шестте основни навика, които ви вредят и е добре час по-скоро да забравите за тях според flagman.bg.
1. Ядете малко млечни продукти
З ...
24.08.2021
5 192
6
-
Диетолог разби 5 мита за здравословното храненеДиетолог коментира митовете, с които често се сблъскват тези, които се опитват да се придържат към правилното хранене. В преследване на идеалната фигу ...12.08.20217 35211 -
Любопитни начини за повече горене на калорииКогато мислите за горене на калории, може би си представяте интензивна тренировка. Но калориите, които изгаряте, са само малка част от общия дневен ра ...12.08.20213 8878 -
Сутрешните навици, които ни приближават към смърттаНякои сутрешни навици допринасят за развитието на хронични заболявания, поради което смъртта може да настъпи по -рано. По-долу изброяваме 4 от най- ...09.08.202110 99423 -
Пиенето на студена вода в жегите е опасноПрез горещите летни месеци при вдигането на температурите се увеличава приемът на студена вода и всякакви напитки за разхлаждане. Експерти от Германия ...04.08.202112 6006 -
Потенето е въпрос на живот и смъртСигурно си мислите, че е много готино никога да не се потите. В днешното общество се счита за добър тон с всички възможни средства да заглушаваме есте ...03.08.20219 7479 -
Тези храни помагат срещу COVID-19Учени от Испания заявиха, че определени храни могат да помогнат в борбата със заплахата от инфекция COVID-19. Това обаче не означава, че храната може ...03.08.20214 6207 -
5 признака, че мозъкът ви остаряваСтареенето не е съпътствано само с външни промени и трансформации, които забелязвате в огледалото, но и с вътрешни промени. Не само тялото застарява, ...02.08.20219 60216 -
Откритие: Съставка в червеното вино предпазва от стареенеСъединение, открито в червеното вино, може да помогне за борба с последиците от стареенето, показват нови изследвания. Ресвератролът, който съществува ...01.08.20214 39121 -
Как да отслабна?Отслабването със сигурност не е лека задача, но това в никакъв случай не означава, че е невъзможно. За да постигнете успех в свалянето на килограми ...30.07.20213 28913 -
Алкално пречистване за 7 дниСъществуват множество диети и хранителни режими, които се основават на идеята за пречистване и детоксикация на организма. Според диетолога Рос Бриджфо ...27.07.20218 5788 -
Сокът от алое вера помага при...Алое вера е много полезен растителен вид от рода Алое. Расте в тропически климат и се използва от векове като лечебно растение. Повечето от полезните ...27.07.20216 6703 -
Опасна ли е варената царевица от плажа?Варената царевица със сол е на особена почит сред плажуващите по нашето Черноморие. Няма нищо по-хубаво след като морската вода и слънцето са "ти ...22.07.202110 08861 -
С какво да храним белите дробовеБелите дробове са изключително важен орган от човешкия организъм. Именно чрез тях ние получаваме кислород и освобождаваме въглероден диоксид. Споре ...22.07.20217 4018 -
5 ползи от изпотяванетоПотенето е физиологичен процес, който макар и да ни кара да се чувстваме неприятно в по-топлите месеци, оказва се – има редица ползи за нашето з ...20.07.20216 96314 -
Как да смъкнете коремчето за плажаВече е късно за големи и цялостни промени на фигурата, но две-три седмици са достатъчни, за да се справите с издутия корем и да изглеждате по-стройни ...20.07.20217 77028 -
Вреден или полезен е белият оризОризът е неизменна част от културата и храненето на много народи. Той е основен компонент и в нашата кухня. Съществуват хиляди сортове ориз, които се ...18.07.20215 63111 -
Свалете 10 килограма от раз с диетата на Маргарет ТачърСмята се, че яйчената диета е била разработена от диетолози от знаменитата американска клиника “Мейо” специално за желязната лейди Маргаре ...16.07.202111 63013 -
Как да лекуваме торбичките под очитеОбикновено ги свързваме с умората, но торбичките под очите могат да са признак на определени проблеми. Научете защо имате торбички под очите и как да ...16.07.202113 3356 -
Бирата е полезна за здравето, но пийте умереноБирата в умерени количества е полезна за здравето, сочат данните от мащабно испанско проучване, цитирано от местното издание "Корео". Еки ...14.07.20213 93418 -
Ефикасна хормонална диета за бързо сваляне на килограмиНякои хора се оплакват, че на определени места, т.нар. проблемни зони, обемите изчезват по-бавно. Експертите са установили, че това директно показва п ...14.07.20216 6973
