ФАКТИ.БГ

Средиземноморската диета е полезна за мозъка 

Публикувана: 6 Януари, 2017 01:45
0 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 943
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 0 от 0 гласа.

Средиземноморският начин на хранене - с много зеленчуци, плодове, риба, зехтин и червено вино, предпазва мозъка на възрастните хора от свиване, съобщи ЮПИ, позовавайки се на шотландски учени.

Екипът от университета на Единбург е проследил стотици възрастни хора три години. Резултатите показват, че хората, хранили се като по Средиземноморието, запазват повече от мозъчния си обем.
В средиземноморската диета количеството на месото е ограничено, особено на червеното. Рибата, млечните продукти и виното са в умерени количества.

Според шотландското изследване няма връзка между консумацията на риба и месо и запазването на обема на мозъка. Това предполага, че ползата се дължи на другите компоненти. Възможно е комбинацията от храни да предпазва от възпаление и сърдечносъдови болести, които допринасят за свиването на мозъка.

Поставете оценка на статията:
Оценка 0 от 0 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


Ловци на бисери
Вежди Рашидов
Културният министър уверява, че ремонтът на кино "Одеон" ще приключи до края на мандата
Аз съм куче, не се притеснявайте. Искам каквото правя, да е в рамките на тоя мандат, защото искам да се хваля, да се фукам"

Още бисери
ТОП 5