ФАКТИ.БГ

Най-вкусните вегански ястия

Голямо e разнообразието от рецепти

Публикувана: 23 Ноември, 2017 23:29
9 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 1753
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 0 от 0 гласа.

Напоследък все повече хора избират този начин на живот, а именно веганството. Но е добре да знаем разликата между веганството и вегетарианството. Веганството се характеризира в това да изключим от хранителната си диета месо, риба, яйца и млечни продукти, докато вегетарианството включва яйца, риба и млечни продукти и изключва от менюто единствено месото. Голямото разнообразие от рецепти ни предоставя възможността да изберем нашето любимо веганско ястие. Ето и най-вкусните ястия,
класифицирани от най-голямата международна компания за доставка на храна foodpanda:

➢ Супа от киноа

Киноата е растение с висока хранителна стойност. Супата от киноа е прекрасен пример за леко ястие и едновременно достатъчно хранително.

➢ Шоколадов мус с тиква и какаови зърна

➢ Салата с черна леща

Бобовите растения отдавна са известни със своите здравословни ползи за здравето на хората. Знаете ли, че лещата е много полезна за здравето на сърцето?

➢ Веган лазаня с пушен бял сос

➢ Боровинков крем със соево мляко

➢ Палачинки с брашно от елда и банани

➢ Спагети с кедрови ядки и сушени домати

➢ Постен гювеч с гъби и нахут

Нахутът, наричан още леблебия е един от най-добрите източници на белтъчини. Съдържа също така витамин Е и цинк, който подобрява функциите на имунната система.

➢ Постна супа с ориз и тиквички

➢ Пудинг с банан и авокадо

България

Поставете оценка на статията:
Оценка 0 от 0 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Бесен Язовец
1 Отговор
Една веганска енергийна бомба е прясно говеждо л...о от дива крава която е пасла билки Бон апети.и топло се консумира задължително иначе си губи вкусовите качества

Коментиран от #2, #7


Оценка:
-10 +13

2
Този коментар е премахнат от модератор
Гоу©т
3 Отговор
От толкова много хубави постни ястия тук има предимно описани някакви помии за прасета и блъвочи.

Оценка:
-1 +13

Горкоте хора
4 Отговор
Сега разбрах защо ги избива на кръв.

Оценка:
-2 +10

Пазарен Либерализатор
5 Отговор
Как да са нормални веганите, като ядат фураж...

Оценка:
-0 +7

Свободен
6 Отговор
чудех се дали да не стана веган, ама като видях веганите на какво приличат и се отказах...

Оценка:
-0 +5

Бомба си
7 Отговор

До коментар #1 от "Бесен Язовец":


Явно ги разбираш специалитетите.
Бон апети и продължавай ...
Човекът е това ,което яде !!!

Оценка:
-2 +4

Кака Гинка
8 Отговор
"Пушен бял сос"? Дайте поне рецепта де,на думи ли да вярваме;това направо звучи като "зелен хайвер"!

Оценка:
-0 +1

Рибешкавоня
9 Отговор
След,примерно, 10години диета на пържоли и сьомга,да избереш супа с тиквички и ориз,е твърде уважителен ,високо интелектуален акт!

Оценка:
-0 +0

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


Ловци на бисери
Ахмед Доган
Изказване на Ахмед Доган на VIII конференция на ДПС.
ДПС е другото мое аз и затова няма къде да избягам от него."

Още бисери