Лесни стъпки как да не отлагате повече и да постигате целите си

Тези съвети ще ви помогнат най-после да постигнете целите си - без да отлагате повече. Не забравяйте, че е изключително важна първата крачка.

1. Имайте яснота

Трябва да осъзнаете какво точно искате. Хората, които ясно са написали целите си, ги постигат в много по-кратък период от време.

Стъпки на действие:

• Определете целта си
• Напишете я
• Поставете краен срок
• Започнете.
• Бъдете последователни

2. Приоритизиране

Да знаете какво да направите и кога е изключително важно. Приоритизирайте действията си.

3. Разширено планиране

Ключът е да работите умно, а не здраво. Правилото 80/20 гласи, че прекарването на 20% от времето ви в планиране на работата ви ще даде 80% от резултатите. Освен това, планирането занапред предотвратява взимането на прибързани решения.

4. Имайте дългосрочна визия

Не се задоволявайте с временно повишаване на егото, когато можете да отложите удовлетворението и да изпитате по-голямо задоволство.

Стъпки на действие:

• Визуализирайте идеалното си бъдеще
• Напишете си умни цели (конкретни, измерими, постижими, релевантни)
• Приоритизирайте целите си
• Следете прогреса си
• Бъдете гъвкави

5. Използвайте метода "Помодоро"

• Първа стъпка: Напишете списък със задачи, подредени по важност
• Втора стъпка: Пуснете хронометър за 25 минути
• Трета стъпка: Работете по една задача в продължение на тези 25 минути
• Четвърта стъпка: Вземете 5-минутна почивка
• Пета стъпка: След работата по 4 задачи, направете по-дълга почивка - между 15-30 минути
• След това рестартирайте процеса

6. Времето е най-ценното ви предимство

Трябва да приоритизирате как го използвате, съветват от iwoman.bg. Имате силата и отговорността да решавате какво да правите с времето си, затова избирайте умно.