Колко често трябва да перем спалното бельо?

Леглата изобилстват от полен, пръст, мъх, мъртви кожни клетки, прах и акари. Освен гъбичките и бактериите, и те могат да бъдат много опасни и да причинят различни заболявания или да провокират алергии.

Чаршафите са идеална среда за поява на гъбични организми, тъй като годишно човек отделя почти 100 литра пот в леглото, пише zdrave.to.

Затова спалното бельо трябва да се пере поне веднъж седмично, сочат резултати от изследване на Филип Тиерно от "New York University School of Medicine".

Важно е да се отбележи, че съществува голяма опасност и за хората, които обичат да спят голи, заради което те трябва да внимават много с хигиената на спалното си бельо.