Интересни факти по случай Международния ден на оргазма

Днес, на 31 юли, в Обединеното кралство, САЩ, Австралия и още десетки държави се отбелязва Международният ден на оргазма. Инициативата възниква в Бразилия и постепенно се разпространява извън южноамериканската държава, за да повиши осведомеността за сексуалното здраве и удовлетворение.

Оргазмът е върховият момент на сексуалното преживяване, при който се стига до силно удоволствие и рязко освобождаване на натрупаното напрежение в тялото. Според данни на Американското дружество по сексуално здраве, докато 91% от мъжете в изследванията стигат до тази кулминация в рамките на полов контакт, при жените този дял е едва 64%, явление, известно в научната литература като orgasm gap.

Няколко скорошни проучвания очертават картината на сексуалната кулминация по света:

LELO Global Sex Survey (2200 участници в 21 държави) показва, че 11% от британците получават поне един оргазъм дневно, докато сред норвежците този дял достига изумителните 35%.

Durex Global Sex Report отчита средно 2–3 оргазма седмично на човек. В Бразилия 30% от анкетираните споделят, че свършват само веднъж в продължение на седмица.

Най-интензивните оргазми са регистрирани в Чили, Италия и Испания, докато австралийците, макар и чести в класацията за брой, усещат по-слаба интензивност.

Анкета на Ann Summers във Великобритания (3000 души) разкрива, че 75% от жените и 25% от мъжете поне веднъж са симулирали оргазъм – основно за да щадят чувствата на партньора.

Шумът по време на оргазъм често се свързва с по-голямо сексуално удоволствие, но според психосексуални експерти това е преди всичко въпрос на културни и лични навици. Например бразилците водят класацията по вокална експресивност, следвани от норвежците, докато португалците и датчаните са сред най-сдържаните.

Здравословни ползи и експертни съвети

Оргазмът не е просто физиологична реакция, а мощен здравословен катализатор. По данни на Световната здравна организация, редовното сексуално удовлетворение може да:

• намали нивата на стрес и кортизол;
• подобри качеството на съня и имунитета;
• укрепи сърдечно-съдовата система;
• засили емоционалната близост и психическото благополучие.

„Оргазмът задейства каскада от хормонални реакции – окситоцин, ендорфини, невротрансмитери – които действат като естествен антидепресант и обезболяващо,“ обяснява д-р Иван Петров, сексолог към Българската асоциация по сексуално образование.