Причината за слабата форма на Джокович е... диета

Известният швейцарски диетолог Юрг Хьосли изрази публично съмненията си, че хранителният режим на Новак Джокович е всъщност в негова полза и сподели, че по-скоро именно диетата на сърбина е причината за зачестилите му проблеми на корта.

“Винаги съм се възхищавал на Джокович, но когато разбрах за промяната в диетата му, бях сигурен, че ще настъпи такава криза. Виждаме резултатите на анорексия, която може да се обясни с обсебването от една диета, която само на пръв поглед е полезна, защото употребяваната храна изглежда полезна. Джокович взе радикално решение в хранителния си режим, но без да вземе предвид дългосрочните последствия.

Намаляване на въглехидратите и тотално избягване на захар е голяма грешка. В началото се чувстваш по-силен, защото клетките започват да съхраняват повече кислород, но мускулите започват да произвеждат все по-малко млечна киселина. Резултатите стават много драматични, когато загубиш възможността да произвеждаш и да изгаряш млечните киселини. Новак ще се чувства още по-зле, когато достигне лимита на силите си, защото ще се появи още по-голям стрес и също така качеството на съня ще намалее драстично, дори може да се стигне до социална изолация.

Такава диета може да доведе единствено до физическа и психологическа болка за Джокович”, заключва Хьосли.