7 Октомври, 2022 19:18 3 132 13

Британи Пирели Йобе показа как можем да се спасим от болки в дупето и таза (ВИДЕО)

британи пирели йобе-
фитнес

Фитнес инструкторката показва някои корективни упражнения

Фитнес инструкторката Британи Пирели Йобе реши отново да се притече на помощ за дамите, които изпитват дискомфорт в областта на дупето и таза.

Тя предлага няколко коректни упражнения, които би следвало да намалят болката в тази толкова деликатна зона.

За целите на петте упражнения са ви нужни йога постелка, йога блокче и фоъм ролер. Не забравяйте и концентрацията си, защото в борбата с болката шега не бива.

View this post on Instagram

A post shared by BRITTANY PERILLE YOBE • CPT (@brittanyperilleee)

Поставете оценка:

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Оценка 2.3 от 6 гласа.

Четете ни и в Google News

Свързани новини

Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

ПОСЛЕДНИ ПЪРВИ

1 Вазелин, вазелин

12 1 Отговор

и пак вазелин... А за кръста не знам...
Коментиран от #2, #4

19:19 07.10.2022
2 По-малък номер краставици

9 0 Отговор

До коментар #1 от "Вазелин, вазелин":
И да не са джаскат като не видели!

19:24 07.10.2022
3 Хе, хее…

9 0 Отговор

Голям джумбиш е този сайт. Все разни разсъблечени тетки ни пробутват. Карай, да върви трафика.

19:38 07.10.2022
4 Трезвомислещ българин

7 0 Отговор

До коментар #1 от "Вазелин, вазелин":
Или да не го слагат там.....
Коментиран от #12

19:40 07.10.2022

5 Др. Аз

3 0 Отговор

С моя праз

19:44 07.10.2022
6 Сталин

5 0 Отговор

От болки в дупето може да се избавиш като извадиш вибратора от г@за

20:02 07.10.2022
7 един

3 0 Отговор

Кви са тез измислените гърди, не знам!Лепнати неизтествено две топки,и като че ли изглежда гума стискаш в ръцете си!

20:10 07.10.2022
8 Този коментар е премахнат от модератор.
9 Този коментар е премахнат от модератор.
10 Деса Шепова

1 0 Отговор

По добър спец от мен по въпроса за болките в дупето...НЯМАААА.Вервайте ми:)))

20:49 07.10.2022
11 Грета Тунберг

1 0 Отговор

А нещо за болки в дясната ръка за моя чекист?

21:09 07.10.2022
12 Как така, да не го

0 0 Отговор

До коментар #4 от "Трезвомислещ българин":
Слагат, бе, серсемин?!? Я, млък, импотент такъв!

22:34 07.10.2022
13 глоги

0 0 Отговор

на помощ НА дамите

07:59 08.10.2022