7 Октомври, 2022 19:18 3 200 13

Британи Пирели Йобе показа как можем да се спасим от болки в дупето и таза (ВИДЕО)

  • британи пирели йобе-
  • фитнес

Фитнес инструкторката показва някои корективни упражнения

Фитнес инструкторката Британи Пирели Йобе реши отново да се притече на помощ за дамите, които изпитват дискомфорт в областта на дупето и таза.

Тя предлага няколко коректни упражнения, които би следвало да намалят болката в тази толкова деликатна зона.

За целите на петте упражнения са ви нужни йога постелка, йога блокче и фоъм ролер. Не забравяйте и концентрацията си, защото в борбата с болката шега не бива.


Поставете оценка:
Оценка 2.3 от 6 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Вазелин, вазелин

    12 1 Отговор
    и пак вазелин... А за кръста не знам...

    Коментиран от #2, #4

  • 2 По-малък номер краставици

    9 0 Отговор

    До коментар #1 от "Вазелин, вазелин":

    И да не са джаскат като не видели!
  • 3 Хе, хее…

    9 0 Отговор
    Голям джумбиш е този сайт. Все разни разсъблечени тетки ни пробутват. Карай, да върви трафика.
  • 4 Трезвомислещ българин

    7 0 Отговор

    До коментар #1 от "Вазелин, вазелин":

    Или да не го слагат там.....

    Коментиран от #12

  • 5 Др. Аз

    3 0 Отговор
    С моя праз
  • 6 Сталин

    5 0 Отговор
    От болки в дупето може да се избавиш като извадиш вибратора от г@за
  • 7 един

    3 0 Отговор
    Кви са тез измислените гърди, не знам!Лепнати неизтествено две топки,и като че ли изглежда гума стискаш в ръцете си!
  • 8 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 9 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 10 Деса Шепова

    1 0 Отговор
    По добър спец от мен по въпроса за болките в дупето...НЯМАААА.Вервайте ми:)))
  • 11 Грета Тунберг

    1 0 Отговор
    А нещо за болки в дясната ръка за моя чекист?
  • 12 Как така, да не го

    0 0 Отговор

    До коментар #4 от "Трезвомислещ българин":

    Слагат, бе, серсемин?!? Я, млък, импотент такъв!
  • 13 глоги

    0 0 Отговор
    на помощ НА дамите