Нарколог съветва как се изтрезнява бързо

С наближаването на коледните и новогодишни празници консумацията на алкохол се покачва в пъти и хиляди шофьори се качват сутрин в колата в недотам трезво състояние. Руският портал Rambler публикува съвети от психиатъра-нарколог Александър Ковтун към автомобилистите как да изтрезняват възможно най-ефективно.

"Някои от методите за неутрализиране на алкохола в организма са общоизвестни - консумация на много течности - най-вече вода - и движение. Ако не страдате от сърдечно-съдови заболявания, може да отидете на сауна. Комбинацията от тези мерки помага за изтрезняване", споделя Ковтун.

Съществуват и други способи в различни вариации, които могат да се комбинират и с медикаменти. Лимонената киселина и абсорбиращите вещества вършат работа. Лекарства обаче трябва да се използват само при определени показания. Прилагат се единствено при тежка степен на алкохолно опиянение - когато човекът е в безпомощно състояние, не може да стои прав и се нуждае от странична помощ.

Що се отнася до времето за отделяне на алкохола от организма до степен, в която шофьорът може без притеснение да подкара колата сутрин след почерпката, Ковтун съветва всеки сам да провери това на сайта за съдебномедицински експертизи Forens-med.ru. Там има калкулатор, който изчислява степента на опиянение в зависимост от индивидуални показатели като пол, ръст, тегло, количество и вид на алкохола, както и времето за пълното му преработване до 0‰.